Come raggiungere un Obiettivo in 5 Passi

Pensa in grande, agisci in piccolo

2012-01-31T03:20:00.000-08:00

Come si raggiunge un obiettivo?
Semplice: Pensando in grande e poi agendo in piccolo, ogni giorno.
Fai delle azioni ogni giorno in direzione del tuo obiettivo e piano piano, un passo alla volta, anche tu lo raggiungerai.
Ricorda: pensa a grandi obiettivi e poi fai ogni giorno dei piccoli passi per raggiungerlo.

Giancarlo Fornei

Come sviluppare la capacità di agire

2011-08-07T09:22:00.000-07:00

La maggior parte delle persone, anziché agire nel corso della propria vita, preferisce “sperare” che qualcosa, nell'Universo, possa accadere e modificare quel dato evento negativo.

O peggio, “sperare” che qualcuno possa fare quella determinata cosa al loro posto.

Anche Tu appartieni a questa categoria?

Se si, Ti sembrerò molto antipatico affermando quello che segue, ma non mi sembra molto intelligente sperare che qualcosa o qualcuno, possa cambiare gli eventi intorno a Te o al Tuo posto.

Posso capire che Tu abbia paura di sbagliare, anch'io ne ho avuta e continuo ad averne.

Così come posso assicurati che qualsiasi grande uomo o grande donna di questo mondo, ha avuto paura di sbagliare nel corso della propria vita.

Ma la differenza tra un vincente e un perdente è proprio questa: i vincenti, pur avendo paura di sbagliare, agiscono!

I perdenti, trovano tutte le scuse del mondo e rimandano a domani.

Voglio che Tu sappia che rimandare continuamente le cose da fare o non fare nulla per risolvere un determinato problema, è molto peggio che cercare di “agire” e, magari... sbagliare!

Agendo, potrai anche sbagliare, ma “rimandando continuamente le cose”, sbaglierai con assoluta certezza.

Mi occupo di Crescita Personale dal 1999 e posso garantirti che è proprio così che finirà: sbagliando.

Ma allora, come sviluppare la capacità di agire?

Ci sono molte strategie per imparare a sviluppare la capacità di agire, ma il trovare dentro di sé una forte motivazione a farle, è indubbiamente un grosso passo avanti.

Con la giusta motivazione, anche Tu riuscirai a fare cose impensabili.

Senza motivazione, invece, rimanderai a domani anche le cose più urgenti.

Accavallando cose da fare su cose da fare, e rischiando di arrivare a un punto di non ritorno.

L'esperienza m'insegna che l’aspetto motivazionale è importantissimo in ogni persona (anche in Te, anche in me).

Essere motivati a raggiungere qualcosa, ci spinge a fare le cose, anziché rimandarle. Il problema, è spesso conoscere “la giusta motivazione che può portarci a fare le cose, ad agire”.

Una persona che rimanda continuamente le cose, è una persona sostanzialmente incapace di porsi delle motivazioni forti.

Allora eccoti un banale, quanto prezioso consiglio, per sviluppare la Tua capacità di agire:

"Per ogni cosa che devi fare, impara a cercare subito una piccola motivazione per farla e poi, mettila per iscritto, e rileggila continuamente".

Trovare una piccola motivazione ad agire è molto più facile che cercare dentro di noi le grandi motivazioni.

Dunque, comincia con le piccole motivazioni e presto, molto presto, svilupperai la capacità di agire.

Se Ti interessa approfondire l'argomento di come imparare ad agire e smetterla di rimandare continuamente le cose, clicca qui.

Un abbraccio

Giancarlo Fornei

Formatore Motivazionale, Scrittore & Mental Coach

"Il Coach delle Donne"

Dammi solo 21 giorni e t'insegnerò ad Agire...

2011-06-09T07:03:00.000-07:00

Finalmente è arrivato...

ecco il mio ultimo audio corso, creato appositamente per chi desidera imparare ad agire e smettere di rimandare continuamente le cose da fare.

21 giorni, mi servono 21 giorni per insegnarti i 6 passi necessari per motivarti ad Agire!

Se avrai la costanza di mettere in pratica i consigli che ti darò nell'audio corso e, soprattutto, se riuscirai a farlo per almeno 21 giorni di seguito, senza mai smettere...

sono certo che anche Tu imparerai la sublime arte dell'Azione!

L'audio corso si chiama: Il Cervello in Azione.

Lo puoi acquistare in tre differenti versioni:

* Mp3, un file audio di oltre 35 minuti registrati con la mia voce, a soli 7 euro;

* Small, l'mp3 audio + la versione ebook in pdf di 37 pagine, a soli 17 euro;

* Large, l'mp3 audio + l'ebook in pdf + una sessione telefonica di coaching con me da 30 minuti, a soli 47 euro.

Come vedi, ho volutamente creato delle versioni per tutte le tasche.
Per permettere a tutti, anche a Te, d'imparare ad agire e cambiare in meglio la propria vita...

Essendo il coach delle donne, ho creato l'audio corso su di loro e per loro, ma posso garantirti che è molto utile anche ai maschietti che hanno voglia di mettersi in discussione e imparare cose nuove.

Al link qui sotto, trovi la pagina di presentazione dell'audio corso, leggila con molta attenzione e poi scegli la versione che preferisci

http://www.giancarlofornei.com/new/pagina_vendita_cervello.asp

Un abbraccio

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale, Scrittore & Mental Coach
"Il Coach delle Donne"

se scegli la versione Large, hai 2 Bonus particolari

Pensate ai vosti obiettivi

2011-04-25T02:28:00.000-07:00

Oggi pubblico un passaggio molto interessante sugli obiettivi, tratto da uno dei migliori libri che abbia mai letto, del grande Brian Tracy.

Segui alla lettera i suoi consigli e appena puoi, leggi il libro.

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale, Scrittore & Mental Coach
"Il Coach delle Donne"

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L'orientamento all'obiettivo è la seconda qualità o modo di pensare praticato dagli ottimisti e da tutte le persone di successo.

Nell'orientamento al futuro, sviluppate un'immagine chiara e ideale di ciò che intendete realizzare nell'immediato futuro; con l'orientamento all'obiettivo, cristallizzate quell'immagine in obiettivi e traguardi specifici, misurabili e dettagliati che dovrete raggiungere per realizzare quella visione futura ideale.

Le persone di successo sviluppano precocemente le abitudini necessarie alla pianificazione strategica personale; si mettono seduti e stilano una lista precisa di ciò che vogliono realizzare nel breve, medio e lungo termine.

Quindi, utilizzano una potente metodologia orientata all'obiettivo costituita da sette fasi, per creare dei modelli e piani operativi che seguiranno ogni giorno.

Una volta acquisita l'abitudine di prefiggersi degli obiettivi e fare dei piani per ciò che intendete realizzare, questa vi risulterà naturale come respirare.

Seguendo un percorso collaudato di pianificazione degli obiettivi, aumenterete le vostre probabilità di successo fino a 10 volte, 1000 per cento o anche oltre; non è una semplice teoria, è stata provata e dimostrata a livello nazionale.

Nel Febbraio 2003, USA Today, pubblicò un articolo su uno studio relativo a persone che, l'anno precedente, si erano fatte dei propositi per il nuovo anno.

Si scoprì che soltanto il 4% delle persone che si erano fatte dei buoni propositi per il nuovo anno, ma che non li avevano messi per iscritto, li aveva mantenuti.

Ma il 46% di coloro che li avevano annotati, li aveva posti in essere; è una differenza nel tasso di riuscita superiore al 1100%.

Tratto dal bellissimo libro di Brian Tracy: Abitudini da un milione di dollari

Una cosa straordinaria al giorno...

2010-08-10T02:51:00.000-07:00

Da qualche anno, ormai, ho imparato a pormi una domanda particolare per stimolare le mie azioni.

La domanda è la seguente: COSA HO FATTO DI STRAORDINARIO QUESTA SETTIMANA?

Mi fermo per una trentina di minuti, prendo carta e penna e comincio a fare un elenco di tutte le cose che ho fatto in settimana.

Fatto l'elenco, cerco d'individuare quella cosa che reputo STRAORDINARIA rispetto alla media e l'evidenzio.

All'inizio il gioco sarà duro, perchè nessuno ci ha mai preparato e spinto a fare COSE STRAORDINARIE, ma solo a svolgere normalmente i nostri compiti...

proprio questa "normalità" è la causa maggiore di insoddisfazione nelle persone: alla fine della giornata ci sentiamo piatti, senza energie particolari e privi d'entusiasmo per quello che abbiamo combinato.

A partire da oggi, cerca di svolgere almeno un compito, una cosa STRAORDINARIA.

Può essere straordinaria nel tuo lavoro...

Può essere straordinaria nella vita famigliare...

Può essere straordinaria nello sport o nel fare un hobby...

Quello che è importante, è che sia STRAORDINARIA!!!

Se prendi l'abitudine di fare cose straordinarie, non soltanto Ti sentirai più realizzata/o, ma paradossalmente diventerà una SANA ABITUDINE, che Ti porterà dritta/o verso il Successo.

Provaci, cosa hai da perdere... comincia ORA ad AGIRE.

Fai un piccolo passo in avanti: fallo ora.

Ricorda: una piccola azione ogni giorno, Ti avvicina sempre di più ad un grande obiettivo.

Al prossimo post e lasciami un commento.

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale, Scrittore & Mental Coach
"Il coach delle Donne"

Segui quello che di buono fanno i grandi e lasciare perdere quello che fanno di cattivo...

2010-05-22T00:12:00.000-07:00

Proprio l'altro giorno ho postato la storia di Flavio Briatore, a mò di stimolo per quello che è riuscito a fare.

Ieri sera, dopo tanto tempo che non guardavo un telegiornale, perchè danno solo le brutte notizie, ho visto "l'arrembaggio della guardia di finanza" alla sua piccola barchetta...

Naturalmente, sono rimasto sconcertato (come credo ogni italiano) ascoltando il servizio, in cui si raccontava dei tanti soldini evasi...

Ma con molta franchezza, non sono un giudice e neppure geloso delle ricchezze del sig. Briatore, pertanto, evito di giudicarlo e lascio alla sua coscenza il compito di valutare le azioni che compie.

A me interessa, in questo blog, analizzare i comportamenti vincenti, che possano aiutare le persone a raggiungere i propri obiettivi.

E sotto l'aspetto motivazionale, niente da dire che Briatore abbia qualcosa da insegnarci.

Pertanto, un consiglio:

segui sempre tutto quello che di buono fanno i grandi e lascia perdere tutto quello che fanno di cattivo!

Un abbraccio

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazional & Mental Coach
"Il Coach delle Donne"

Ma come si raggiungono i grandi obiettivi?

2010-05-19T07:01:00.000-07:00

Ma come si raggiungono i grandi obiettivi? E probabile che almeno una volta, anche tu, ti sia posto questa domanda.

In effetti, raggiungere un grande obiettivo è più difficile che raggiungerne uno piccolo, ma non per il motivo che ti aspetti tu, ovvero, secondo la logica:

un grande obiettivo è oggettivamente più complicato da raggiungere.

Bensì, perché un grande obiettivo è più difficile da tenere a mente e da visualizzare ogni giorno.

Proprio perché è un grande obiettivo, è probabile che richieda molto tempo per poterlo raggiungere.

E proprio perché richiede molto tempo, è più facile da scordare.

Finiamo, pertanto, per non sentirlo più "vivo" dentro di noi. Per non assaporarne il sapore ogni giorno.

Questo comporta che dopo essere partiti col ventre a terra, pieni di belle speranze, non potendone vedere e apprezzare i risultati in tempi brevi, finiamo inevitabilmente con le pile scariche.

Questo processo è del tutto naturale.

Ma per arginarlo e batterlo, possiamo fare una cosa molto saggia e semplice. Molto utile alla nostra causa:

dividere un grande obiettivo in piccole parti.

Dividendo un grande obiettivo in piccoli sotto-obiettivi, facilitiamo il processo di visualizzazione e possiamo focalizzarci solo su un piccolo obiettivo alla volta, molto più semplice da raggiungere e, soprattutto, da tenere a mente ogni giorno.

Dunque, impara a dividere il tuo grande obiettivo in tante piccole parti, per esempio in dieci sotto-obiettivi.

Dopodiché, ti focalizzerai sul primo e agirai sino a che non lo avrai raggiunto.

Dopo che avrai raggiunto il primo, piccolo obiettivo, nutrirai la tua mente e la tua autostima di quel piccolo successo e subito dopo, comincerai a lavorare per il secondo sotto-obiettivo.

E così via, sino a quando non avrai raggiunto tutti e dieci i sotto-obiettivi e per miracolo, ti accorgerai di aver raggiunto il tuo grande obiettivo.

Capito il meccanismo?

Allora prendi il tuo grande obiettivo, dividilo in dieci pezzi e raggiungilo a step.

Un pezzo alla volta, come del resto, si costruisce una casa: un mattone alla volta.

Un abbraccio e lasciami un commento al post

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale & Mental Coach
"Il Coach delle Donne"

Autore dell'audio corso: Obiettivi in 5 passi

Personaggi Vincenti: Flavio Briatore

2010-05-15T06:20:00.000-07:00

Per Personaggi Vincenti, oggi ti parlo di Flavio Briatore.

Ognuno dei personaggi vincenti che ti racconto su questo blog e che ha raggiunto degli obiettivi nel corso della propria vita, hanno in comune l'ambizione e la capacità di sapere quello che vogliono.

Flavio Briatore, di cui sicuramente avrai sentito parlare, non è da meno.

Leggi cosa diceva nel 2005 ad un'intervista di Alberto Zeppieri su Millionaire:

"Bisogna essere ambiziosi e non accontentarsi mai. Coraggio e creatività sono fondamentali per chi vuole migliorare la propria vita".

Cosa sia stato capace di fare, questo "geometra" di Verzuolo, in provincia di Cuneo, è ormai sotto gli occhi di tutti.

Ma forse non sai che sin da ragazzo, aveva le idee chiare.

Ecco cosa affermava al giornalista di Millionaire, sempre in quel'intervista:

"Sapevo che avrei dovuto lavorare, inventarmi qualcosa e impegnarmi. Non pensavo certo alla Formula 1, ma un pò immaginavo chi sarei diventato".

Dunque, Briatore sapeva chi sarebbe diventato e, soprattutto, lo immaginava.

Questo è tipico di molti personaggi famosi, donne o uomini che siano.

Sanno già quello che vogliono e hanno dei sogni che perseverano con costanza, senza arrendersi mai.

E tu, sai quello che vuoi?

Nel mio ultimo audio corso, Obiettivi in 5 passi, affronto questo aspetto proprio nel primo passo.

Scrivimi specificando nome e cognome e dove hai letto il post a info@giancarlofornei.com e richiedi il 1° Capitolo GRATIS.

Un abbraccio e lasciami un commento al post

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale & Mental Coach
"Il Coach delle Donne"

Ma che cosa vuoi dalla vita?

2010-05-14T07:52:00.000-07:00

E tu, sai che cosa vuoi dalla vita?

Se ancora non l'hai capito, nessun problema, eccoti il 1° Capitolo GRATUITO del mio nuovo audio corso che ti aiuterà a capire che cosa vuoi veramente dalla vita...

Devi sapere che l'altro giorno, dopo aver risposto a quattro domande, ne ho ricevuta subito un'altra...

Una amica della mia mailing list, Maria Grazia mi ha gentilmente chiesto: "Se il problema è nel non riuscire a comprendere l'obiettivo?"

Ovvero: "Se il problema sta nel non sapere cosa voglio fare di bello nella mia vita?"

La domanda di Maria Grazia era preceduta da una riflessione particolare, del tipo... "anche se ho timore della risposta"...

Cara Maria Grazia, per prima cosa, stai tranquilla, non sei la prima e non sarai l'ultima persona di questo mondo a "non sapere cosa vuoi dalla vita"...

In secondo luogo, evita di aver timore nel cercare la risposta alla tua domanda, conoscere le cose è meglio che ignorarle!

Dopo averci riflettuto a lungo, ho concluso che il modo migliore per togliere l'atroce timore a Maria Grazia era di aiutarla a fare un pò di chiarezza dentro se stessa...

proprio per questo ho deciso di farle un REGALO PARTICOLARE, il 1° Passo del mio nuovo audio corso Obiettivi.

Ma naturalmente, nella stessa situazione di Maria Grazia potevi esserci anche tu che stai leggendo questo blog, allora ho deciso di REGALARE IL 1° PASSO anche a te!!!

Per rievere il fle in pdf, ti basta inviarmi una semplice email a info@giancarlofornei.com
con scritto il tuo nome e cognome e, naturalmente, la tua email.

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Richiedi subito il 1° Passo dell'Audio Corso Obiettivi, è GRATIS!
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Approfitto per ricordati che domenica 16 maggio, alle 24,00 in punto, terminerà la promozione che permette a tutti gli iscritti della mia mailing list, di acquistare l'AUDIO CORSO OBIETTIVI a soli 27 euro + 2 BONUS MOLTO PARTICOLARI.

Dalla mezzanotte ed un minuto del 17 maggio, il costo passerà a 49 euro e saranno ritirati anche i bonus

L'audio corso obiettivi è composto da:
* un ebook di 67 pagine,
* un file mp3 di oltre 60 minuti di registrazione,
* una sessione telefonica di coaching da 30 minuti,
* un servizio di risposta immediata alle tre domande più importanti che hai.

A questo link, trovi la scheda di presentazione dell'audio corso e tutte le info per poterlo acquistare http://www.giancarlofornei.com/new/audiocorso_obiettivi.asp

Un abbraccio e per qualsiasi domanda, chiamami al 392/27.32.911

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale, Scrittore & Mental Coach
"Il coach delle Donne"

ps
il prezzo dei 27 euro è valido solo per la settimana di lancio, dalle ore 16,00 di sabato 8 maggio alle ore 24,00 di domenica 16 maggio.

4 risposte a 4 domande sugli obiettivi...

2010-05-11T07:24:00.000-07:00

ECCOTI 4 RISPOSTE SUGLI OBIETTIVI.

Molte amiche e amici della mia mailing list hanno scaricato il REPORT in OMAGGIO, trovandolo interessante.

Ad ognuno di loro, per l'esattezza alle 76 persone che lo hanno scaricato, il mio più sentito GRAZIE!!!

Alcune hanno approfittato per inviarmi delle domande.

Ne ho scelte 4, tra le più interessanti.

Eccoti le 4 domande e le mie risposte, spero possano essere utili anche a te che stai leggendo il blog.

Se non hai ancora scaricato il Report Gratuito, puoi farlo a questo link
http://www.giancarlofornei.com/new/form_risorse_gratuite.asp?risorsa=obiettivi

Ti ricordo che sino alle 24 di domenica 16 maggio puoi acquistare il mio audio corso obiettivi a soli 27 euro + 2 bonus fantastici.

Clicca su questo link per acquistare l'audio corso http://www.giancarlofornei.com/new/audiocorso_obiettivi.asp

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Le vostre 4 domande
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1. Le tecniche di visualizzazione funzionano sin dalla prima volta?
Alberto - Prato

2. E' vero che concentrandosi sui problemi non facciamo altro che ingigantirli?
Veronica P.

3. In un tuo precedente articolo, parlavi della negazione non e di come essa crei danno alle convinzioni delle persone. Con gli obiettivi cosa hanno a che fare?
Lucia

4. Cosa intendi per obiettivi credibili?
Cosetta - Trani

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Le mie risposte alle vostre domande
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1. Caro Alberto, le tecniche di visualizzazione funzionano molto bene quando sono ripetute in maniera costante, nel tempo.

Farle una sola volta, lasciano un pò il tempo che trovano.

Deve diventare una forma di abitudine, in modo che il tuo cervello, con il tempo, si abitui a quelle immagini e sensazioni e ti guidi, inconsciamente, proprio verso quegli stessi obiettivi.

Fallo per almeno 21 giorni di seguito, più volte al giorno.

Ti bastano cinque minuti fatti bene, per volta.

Un abbraccio e tienimi aggiornato

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2. Sì, concentrandoci sui problemi, non facciamo altro che tenerli nella nostra memoria e dargli più spazio di quanto essi meritino.

Vedi, Veronica, per la Legge di Attrazione, più ti focalizzi su di una cosa, più attiri verso di te quella stessa cosa.

Dunque, se pensi ai problemi, attiri i problemi.

Un abbraccione e dammi retta: concentrati sulle soluzioni!

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3. Cara Lucia, fidati: la negazione "non", andrebbe sempre eliminata dalla nostra linguistica.

Nel caso degli obiettivi, è opportuno evitare di formarli usando la negazione.

Facciamo un esempio: "Non voglio più ingrassare"... è quello che si dice un obiettivo malformulato in PNL, sarebbe molto meglio eliminare la negazione non e ristrutturare l'obiettivo in forma positiva.

Per esempio, lo stesso obiettivo potrebbe diventare: "Voglio dimagrire 4 kg nei prossimi 5 mesi"...

Questo è decisamente meglio.

Un grande abbraccio e trasforma tutti i tuoi obiettivi da negativi in forma positiva.

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4. Infine, rispondo a Cosetta, dicendole che gli obiettivi sono credibili quando abbiamo delle possibilità di realizzarli.

Anche in questo caso, facciamo un esempio.

Se io volessi acquistare la Ferrari, non mi basterebbe solamente formulare bene l'obiettivo ed usare le tecniche di visualizzazione di prima, dovrei anche e soprattutto, creare i presupposti per poter avere una Ferrari.

Un certo reddito per acquistarla; un lavoro che mi possa permettere di mantenerla; un garage dove tenerla; ecc...

Dunque, in questo caso, desiderare una Ferrari non sarebbe, almeno nel mio caso, un obiettivo credibile.

Tutto chiaro?

Viceversa, ti invito a formulare obiettivi sempre un pò ambizioni, credibili sì, purchè possano garantirti gli stimoli giusti per raggiungerli.

Un abbraccio anche a te.

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Spero che le mie risposte alle domande di Alberto, Veronica, Lucia e Cosetta possano esserti utili.

Saluto e ringrazio queste 4 amiche/i e mi scuso con tutte le persone che mi hanno posto domande cui non ho avuto la possibilità, per mancanza di tempo, di rispondere.

Ricorda che all'interno dell'audio corso obiettivi trovi queste e molte altre informazioni su come formulare e raggiungerei tuoi obiettivi.

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Un abbraccio e per qualsiasi altra domanda, scrivimi a info@giancarlofornei.com o chiamami al 392/27.32.911

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale, Scrittore & Mental Coach
"Il coach delle Donne"

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affrettai ad acquistare la tua copia dell'audio corso obiettivi, dal 17 maggio il prezzo passerà da 27 euro a 49 euro e non potrai più ricevere i 2 SUPER BONUS!

Sorpresa! Eccoti il Report Gratuito su come raggiungere un obiettivo...

2010-05-08T05:56:00.000-07:00

Eccoti il REPORT GRATUITO che ti avevo promesso...

Ciao, al link qui sotto, trovi un Report Speciale per te:

Il vademecum per raggiungere un obiettivo.

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Devi solo inserire nella casella il nome (basta solo ilnome) e la tua email, e riceverai nella tua casella di postail REPORT GRATUITO.

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SCARICA SUBITO IL REPORT, è GRATIS!
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Approfitto per ricordati che oggi pomeriggio, alle 16,00 in punto, ci sarà il lancio del mio nuovo AUDIO CORSO OBIETTIVI!

Si tratta di un vero e proprio corso online, composto da:

* un ebook di 67 pagine,
* un file mp3 di oltre 60 minuti di registrazione,
* una sessione telefonica di coaching da 30 minuti,
* un servizio di risposta immediata alle tre domande più importanti che hai.

L'audio corso ha un valore commerciale di ben 109 euro, ma come lettrice/lettore di questo blog...

hai la possibilità di acquistare l'audio corso al prezzo speciale di soli 27 euro!

In più, riceverai anche due BONUS molto SPECIALI!

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Ma attenzione:
questo prezzo sarà valido solo per la settimana di lancio, dalle ore 16,00 di oggi sabato 8 maggio alle ore 24,00 di domenica 16 maggio.
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A questo link, trovi la scheda di presentazione dell'audiocorso e tutte le info per poterlo acquistare.

Un abbraccio e per qualsiasi domanda, chiamami al 392/27.32.911

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale, Scrittore & Mental Coach"
Il coach delle Donne"

Ps
ti ricordo che il prezzo dei 27 euro rimarrà valido solo sino a domenica 16 maggio;

pps
acquista subito la tua copia dell'audio corso obiettivi oltre ad usufruire di un prezzo molto basso, riceverari 2 BONUS molto SPECIALI!

Vuoi raggiungere il tuo obiettivo? Fai così...

2010-05-07T02:02:00.001-07:00

Vuoi raggiungere il tuo obiettivo? Fai così: mettilo per iscritto!

E tu, come fai, metti per iscritto il tuo obiettivo o appartieni alla maggior parte delle persone che si limita al semplice stadio del desiderio e non riesce ad andare più in là?

Le statistiche parlano chiaro: 9 persone su 10, si limitano a desiderare qualcosa, senza formularlo nel migliore dei modi.

Ed ancora le statistiche ci dicono che l' 87% di chi ha formulato bene il proprio obiettivo, mettendolo per iscritto, lo raggiunge!!!

Chiaramente, è impossibile avere un 100%.

Ci sono moltissime variabili che possono precludere il raggiungimento del tuo obiettivo, e spesso, non basta averlo "chiaro" dentro di te.

Ma la cosa che si evince in particolare, è che il solo fatto di mettere per iscritto un obiettivo, crea un forte collegamento tra lo stesso e la tua mente, motivandoti inconsciamente a raggiungerlo.

E' come se, scriverlo, ti mettesse già in una posizione di vantaggio.

A fare la differenza, poi, saranno le AZIONI pratiche che compierai.

Dunque, basterebbe così poco per tramutare un semplice desiderio in un obiettivo reale e credibile: solo un po’ d’impegno.

Solo un po’ di buona volontà. Solo un po’ di applicazione.

Vuoi veramente raggiungere il tuo obiettivo? Allora segui il mio banale consiglio:

Impara a definirlo nei minimi particolari, a metterlo per iscritto e darti dei parametri per raggiungerlo.

Come dice anche Giacomo Bruno, Presidente della Bruno Editore e noto Trainer internazionale di PNL:

“Il primo grande passo è scriverli, perchè questo focalizza il tuo cervello nella direzione del tuo obiettivo e non c'è più la possibilità di dimenticarli. Il secondo passo è scriverli secondo una speciale formula e determinati parametri di concretezza e misurabilità”.

Se lo afferma lui, che di obiettivi ne ha raggiunti molti nella Sua vita, forse, qualcosa di vero ci sarà...

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ANTEPRIMA AUDIO CORSO OBIETTIVI
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Domani, sabato 8 maggio alle ore 16,00 ci sarà il lancio del mio nuovo AUDIO CORSO OBIETTIVI!

Un vero e proprio corso online, composto da:

* un ebook di 67 pagine,
* un file mp3 di oltre 60 minuti di registrazione,
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Ormai dovresti sapere che l'audio corso, ha un valore commerciale di ben 109 euro, ma, nel caso tu non abbia letto il mio precedente post, ti ricordo che come lettrice/lettore del mio blog,

hai la possibilità di acquistare l'audio corso al prezzo speciale di soli 27 euro!

Ma attenzione:

questo prezzo sarà valido solo per la settimana di lancio, che andrà dalle ore 16,00 di domani, sabato 8 maggio alle ore 19,00 di domenica 16 maggio.

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Bonus e regali per te
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Domani, con il post di presentazione dell'audio corso, riceverai in REGALO anche un Report molto importante, che ti spiegherà alcune cose su come definire al meglio il tuo obiettivo.

Inoltre, le persone che acquisteranno l'audio corso nella settima di lancio, oltre a pagarlo solamente 27 euro, riceveranno due particolarissimi bonus omaggio, che scoprirai domani...

Un abbraccio e per qualsiasi domanda, chiamami al 392/27.32.911

Se vuoi già prenotare la tua copia dell'audio corso, scrivimi a info@giancarlofornei.com

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale, Scrittore & Mental Coach
"Il coach delle Donne"

ps
nel post di domani, troverai il link di presentazione del mio nuovo audio corso, che ti svelerà i 5 passi che faccio ormai dal 2004 per raggiungere gli obiettivi!

Ti meraviglierai di sapere che cosa ho scoperto il 13 ottobre 2004.

Hai mai sognato ad occhi aperti?

2010-05-03T23:49:00.000-07:00

Tu hai mai sognato ad occhi aperti?

Da bambino, ho sempre desiderato fare il poliziotto per salvare la vita delle persone...

m'immaginavo nella mia bella divisa blu, arrivare a bordo di una "volante", scendere al volo con la pistola in pugno e salvare gli ostaggi da una rapina in banca!

Quanto tempo è passato...

E dimmi, tu hai mai sognato ad occhi aperti?

Quando siamo piccoli, abbiamo tantissimi desideri e sogni nel cassetto, sono certo che anche tu che stai leggendo, hai sognato più di una volta ad occhi aperti.

Poi, cresciamo, e ci accorgiamo, purtroppo, di aver fatto scelte diverse.

Spesso, completamente diverse dai nostri sogni di bambini.

Nel mio caso mi considero molto fortunato: pur non avendo fatto il poliziotto, sono riuscito ugualmente a fare qualcosa che avesse attinenza con l'aiutare gli altri.

Sognare ad occhi aperti è tipico di molte persone.

Se da bambini è lecito (anzi, auspicabile), da adulti lo è un pò meno.

Sicuramente saprai che un adulto che si limita a sognare ad occhi aperti è spesso una persona inconcludente, incapace di distinguere tra un semplice desiderio e un obiettivo vero e proprio.

Tu conosci la differenza che c'è tra un semplice desiderio e un obiettivo?

Sulla base della mia esperienza, come formatore prima e come coach dopo, desiderio è tutto quello che ti piacerebbe fare o avere, ma che per averlo non sei disposto ad impegnarti fino al limite delle tue possibilità.

A sacrificare una parte o tutto ciò che hai già, o a mettere in discussione ciò che sei attualmente.

Obiettivo, invece, è ciò che sei in grado di identificare, misurare e quantificare.

Soprattutto, l'obiettivo è ciò che Vuoi ardentemente raggiungere, ben conscio del prezzo necessario per riuscirci.

Obiettivo è qualcosa per il quale impegni tutto Te stesso, ogni centimetro, ogni risorsa, per raggiungerlo.

Alcuni mesi fa, parlando con alcune mie clienti ad un seminario, mi hanno chiesto di creare un Audio Corso sulla definizione degli obiettivi.

Semplice da mettere in pratica, immediato nei concetti e ricco di esempi da seguire.

Che potesse aiutare le tante persone che "sognano ad occhi aperti" a capire la differenza tra desiderio e obiettivo e,soprattutto, ad imparare a definire, focalizzare e raggiungere un obiettivo.

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ANTEPRIMA AUDIO CORSO OBIETTIVI
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Dopo averci lavorato sopra alcuni mesi e forte anche di una storia che ti racconterò in seguito, ho il piacere di annunciarti in anteprima, che sabato 8 maggio alle 16,00 ci sarà il lancio del mio nuovo AUDIO CORSO OBIETTIVI!

Un vero e proprio corso online, composto da:

* un ebook di 67 pagine,
* un file mp3 di oltre 60 minuti di registrazione,
* una sessione telefonica di coaching da 30 minuti,
* un servizio di risposta immediata alle tre domande più importanti che hai.

Ma l'audio corso, quanto costa?

La somma delle quattro cose descritte sopra, ha un valore commerciale di ben 109 euro, ma ho intenzione di metterlo in vendita ad una cifra molto più abbordabile, per permettere a molte persone di imparare a definire bene e raggiungere i propri obiettivi.

Ma soprattutto, tu che leggi questo blog, avrai la possibilità di acquistare l'audio corso al prezzo speciale di soli 27 euro!

Ma attenzione:
questo prezzo sarà valido solo per la settimana di lancio, che andrà dalle ore 16,00 di sabato 8 maggio alle ore 19,00 di domenica 16 maggio.

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Bonus e regali per te
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Non perdere il prossimo post, oltre a dirti quali Bonus conterrà il lancio dell'audio corso, ti Regalerò un Report molto importante, che ti spiegherà alcune cose su come definire al meglio il tuo obiettivo.

Un abbraccio e per qualsiasi domanda, chiamami al 392/27.32.911

Se vuoi già prenotare la tua copia dell'audio corso, scrivimi a info@giancarlofornei.com

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale, Scrittore & Mental Coach
"Il Coach delle Donne"

PS:
abbi ancora qualche giorno di pazienza e il mio nuovo audio corso, ti svelerà i 5 passi che faccio ormai dal 2004 per raggiungere gli obiettivi!

Giancarlo Fornei a Radio Capodistria

2010-03-09T10:09:00.001-08:00

Giancarlo Fornei a Radio Capodistria, ospite di Marisa Macchi e della sua trasmissione "Nel paese delle donne".

Venerdì 12 marzo, dalle 9 alle 9 e 30 di mattina, sarò ospite di Marisa Macchi, che mi intervisterà sul mio ultimo libro/ebook: Cosa vogliono le donne?

Mi raccomando, ti voglio all'ascolto di Radio Capodistria e passa parola a tutte le amiche ed amici che conosci.

Puoi sintonizzarti anche dal web, a questo link

Ti aspetto su Radio Capodistria, venerdì 12 marzo alle 9 di mattina.

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale & Mental Coach
"Il Coach delle Donne"

Autore di: Penso Positivo, Donne in Crisi e Cosa vogliono le donne?

Penso Positivo, il seminario motivazionale che ti ricarica a 1000...

2009-10-10T01:42:00.001-07:00

Vuoi partecipare a PENSO POSITIVO pagando solamente 47 euro e portare con Te, GRATUITAMENTE, una seconda persona?

Sì! Hai capito bene: solo 47 euro per partecipare al mio seminario motivazionale Penso Positivo.

Ho deciso di permettere al maggior numero possibile di persone di partecipare al mio seminario, che sarà itinerante e toccherà molte altre città italiane.

Però devo avvisarti: questo prezzo sarà valido solo se prenoterai e pagherai la tua quota entro il 25 di ottobre. Trascorsa quella data, se vorrai partecipare a Penso Positivo pagherai il prezzo pieno, ovvero: 150 euro.

Se poi hai acquistato una copia dei miei libri PENSO POSITIVO o DONNE IN CRISI, potrai portare con te una seconda persona e farla entrare al seminario Gratuitamente, senza pagare un solo euro in più...

e se hai acquistato entrambi i miei libri, porti con te, GRATUITAMENTE, ben due persone!

Dovrai solo inviarmi a questo indirizzo email info@giancarlofornei.com il codice di acquisto che la BRUNO EDITORE ti ha rilasciato nel momento in cui hai acquistato i mie libri.

Iscriviti Ora a info@giancarlofornei.com Ti invierò i parametri per il versamento.

Ecco il programma del seminario, che avrà luogo sabato 7 novembre 2009 a Pietrasanta, in Versilia (Toscana). Presso il Centro di Formazione Osterietta.

5 ore in aula con me, per imparare a cambiare il Tuo modo di pensare.

Mattina: dalle 9,00 alle 14,00
• Tu sei quello che credi di essere;
• Impara ad agire;• Pipì e Coffe break;
• Solo comandi positivi (come funziona il tuo cervello);
• Amati un po’ di più, accrescerai l’autostima;
• Sogna in grande, agisci in piccolo.

Seguirà una piccola degustazione a base di Marocca di Casola e prodotti tipici della Lunigiana e Massa Carrara, offerta da me e da Fabio Bertolucci (il giovane produttore della Marocca).

Approfitto per ringraziare pubblicamente Fabio per la sua gentilezza e disponibilità e posso garantirti che la Marocca è semplicemente deliziosa...

Dalle 8,15 alle 8,45 è prevista la registrazione dei partecipanti; si raccomanda la massima puntualità per iniziare in perfetto orario, alle 9,00.

Sede del seminario:
Pietrasanta (LU), Versilia - Toscana, c/o il Centro di Formazione Osterietta, via Osterietta 134.

Trovi la scheda di presentazione del seminario con tutte le informazioni che desideri a questo link

Ti aspetto a Pietrasanta...

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale, Scrittore & Mental Coach
“Che aiuta le donne a creare Autostima e raggiungere un Obiettivo in 5 passi”

info@giancarlofornei.com - 392/27.32.911

Tutti i venerdì di luglio sono a Prato, Vuoi fare coaching con me?

2009-07-13T00:43:00.001-07:00

Venerdì 17, 24, 31 luglio e 7 agosto sono a Prato per lavoro, all'Unione Commercianti.

Ho sempre la mattina libera, dalle 9 alle 12 e 30, se qualcuno vuole fare coaching con me, ha la possibilità di farlo senza spostarsi dalla propria città o comunque, restando in zona.

Posso lavorare solo con un paio di persone alla volta, quindi, chiamatemi subito al 392/27.32.911 per fissare una sessione...

Vi aspetto numerose/i. Un abbraccio

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale & Mental Coach
“Che aiuta le donne a creare Autostima e raggiungere un Obiettivo in 5 passi”

Puoi acquistare i miei due ebook a questi link: Donne In Crisi e Penso Positivo

Questo è l'indirizzo:
Unione Commercianti di Prato Via M. Roncioni n. 216 - Prato Tel. 0574/43801

Una bellissima frase di Goethe

2009-07-10T09:58:00.000-07:00

Una delle più belle frasi sull'importanza di decidere, scritte dal grande pensatore tedesco Goethe:

"Fino a quando non si è coinvolti, ci sono esitazione, la possibilità di tornare sui propri passi, una costante mancanza di fiducia.

Per quanto riguarda ogni atto di iniziativa c'è una verità elementare, e ignorarla uccide innumerevoli idee e infiniti progetti: ossia che, nel momento stesso in cui ci si impegna definitivamente, simuove anche la Provvidenza.

Accade ogni genere di cose per aiutare qualcuno, cose che, diversamente, non accadrebbero mai.

Un intero flusso di eventi deriva dalla decisione, muovendo in suo favore ogni genere di accadimenti e incontri imprevisti e un'assistenza materiale che nessuno avrebbe potuto sognare sul proprio cammino.

Qualunque cosa possiate fare o sognare, datele avvio!

L'audacia porta in sé il genio, il potere e la magia".

Vi piace? Lasciatemi un commento...

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale & Mental Coach
“Che aiuta le donne a creare Autostima e raggiungere un Obiettivo in 5 passi”

Puoi acquistare i miei due ebook a questi link: Donne In Crisi e Penso Positivo

Una sessione di coaching in Omaggio, acquistando uno dei miei ebook

2009-07-06T01:30:00.000-07:00

Molte delle amiche che hanno acquistato i miei ebook, hanno sentito il bisogno di scrivermi e raccontarmi un pezzo della loro storia, qualcosa in più di loro o, addirittura, telefonarmi.

Per molte di loro, è basta una mia email di risposta o semplicemente parlare al telefono con me, per tranquillizzarle ed aiutarle a superare alcuni problemi che, inizialmente, sembravano insuperabili.

Non posso che essere felice per aver aiutato così tante persone, lo faccio sempre con il sorriso sulle labbra e molto volentieri: è bello sapere di essere utile alle persone, di essere al centro delle loro attenzioni.

Premesso che alle email rispondo a tutti personalmente entro due/tre giorni al massimo, ho deciso di premiare ulteriormente le amiche (ed anche gli eventuali maschietti), che compreranno i miei ebook Penso Positivo e Donne in Crisi, Omaggiando ognuna di loro con una Sessione di Coaching Telefonica da 30 minuti.

La sessione vale ben 35 € e per averla in omaggio, non dovrai far altro che farmi pervenire il codice di acquisto che la Bruno Editore Ti rilascia al momento dell’invio dell’ebook.

Inviami il codice al mio indirizzo email info@giancarlofornei.com ed io mi impegno a farti avere al più presto il Buono per la Sessione Omaggio.Come unico costo avrai la telefonata da effettuare al numero di cellulare che Ti fornirò e, naturalmente, dovrai fare un piccolo sacrificio e adattarti ai miei giorni ed orari liberi.

La promozione è valida sino al 30 agosto 2009 e, naturalmente, anche per tutte le persone che hanno già acquistato uno dei miei due ebook (salvo quelle che hanno già parlato con me).

Spero Tu voglia apprezzare lo sforzo che faccio, rendendomi disponibile a così tante persone e pertanto, Ti chiedo gentilmente di rimanere con la Tua telefonata dentro i 30 minuti, in modo da poter rispondere ad un numero maggiore di persone ogni giorno.

A tale proposito, Ti consiglio, prima di chiamarmi, di prepararti un elenco delle domande che vorrai pormi, in modo che la Tua telefonata sia fluida, costruttiva e, soprattutto, utile.

Un abbraccio ed aspetto il Tuo codice.

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale & Mental Coach
“Che aiuta le donne a creare Autostima e raggiungere un Obiettivo in 5 passi”

Puoi acquistare i miei due ebook a questi link: Donne In Crisi e Penso Positivo

Fare coaching con Giancarlo Fornei a Roma il 29 giugno

2009-06-18T05:37:00.000-07:00

Lunedì 29 giugno sono a Roma.

La mattina, sino alle 15 circa, sono impegnato con Gloria e Valeria, due giovani imprenditrici. Il pomeriggio, dalle 15,30 sino alle 18,30 circa, sono libero.

Chi abita a Roma e desidera lavorare con me, può approfittare della mia presenza nella capitale per fare coaching con me.

Non soltanto, il fatto che sono già a Roma, Ti permetterà di fare una sessione di coaching con me a condizioni economiche molto interessanti.

Chiamami al 392/27.32.911 oppure mandami una email a info@giancarlofornei.com

Sono in zona Furio Camillo, in Via Appia Nuova.

Ringrazio Gloria e Valeria per la gentilezza nel mettermi a disposizione la loro sede. Posso lavorare con una sola persona, pertanto, chiamami subito al 392/27.32.911.

Ti aspetto
Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale & Mental Coach
"Che aiuta le donne a creare Autostima e raggiungere un Obiettivo in 5 passi"

Autore degli ebook: Penso Positivo e Donne in Crisi

Martedì 12 maggio sono a Grosseto, approfittane per fare coaching con me...

2009-05-03T06:25:00.000-07:00

Se hai bisogno di fare coaching con me e Vuoi sfruttare la possibilità di avermi a casa Tua, senza spostarti e fare molti km, martedì 12 maggio sono a Grosseto, in Toscana.

Sarò impegnato tutta la mattina ed il pomeriggio, dalle 14 in poi, sono a disposizione di tutte le amiche che desiderano incontrarmi e lavorare con me, che abitano in zona, oppure verso Livorno.

Ogni volta che mi sposto in qualche città, offro alle amiche ed amici che mi seguono, l'opportunità unica per conoscermi e fare coaching a condizioni economiche molto interessanti.

Infatti, dato che sono già in zona, hai la possibilità di usufruire delle mie competenze a condizioni particolari.

Per conoscere i costi e avere maggiori informazioni sul coaching, chiamami subito al 392/27.32.911... oppure, inviami la Tua email a info@giancarlofornei.com

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale & Mental Coach
"Che aiuta le donne a creare Autostima e raggiungere un Obiettivo in 5 passi"

Autore degli ebook: Penso Positivo e Donne in Crisi

A Libri in Armonia si impara a definire e focalizzare un obiettivo

2009-03-17T11:39:00.000-07:00

Lunedì 23 marzo alle 21,00 Ti aspetto a Massa, in Toscana, presso Libri in Armonia in Via Angelini 19. Sarò ospite della mia cara amica Anna Bigini con una nuova conferenza.

Dopo la bella serata dedicata all’autostima e al pensiero positivo del 2 marzo, il prossimo lunedì sera, racconterò la mia strategia per aiutare le persone a definire, focalizzare e raggiungere un obiettivo in 5 passi.

“Tra il desiderare qualche cosa e volere fortemente raggiungere un obiettivo esiste qualche piccola, grande differenza. Nella conferenza Ti spiegherò la differenza. Purtroppo, la maggior parte delle persone si ferma al semplice stadio del desiderio e pertanto, non raggiunge alcun obiettivo nella propria vita”.

Al termine dell’incontro, regalerò a tutti i presenti il mio Vademecum per formulare e definire bene un obiettivo, estratto dal mio ebook: OBIETTIVI.

Ti ricordo che la conferenza è aperta a tutti ed è completamente gratuita. Dato che la libreria non è molto grande, Ti consiglio di prenotare il Tuo posto a sedere allo 0585/44.962 chiedendo di Anna Bigini.

Porta tutte le amiche e gli amici che Vuoi, Ti aspetto.

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale & Mental Coach
“Che aiuta le persone a raggiungere un obiettivo in 5 passi”

Autore del nuovo ebook scritto sull'esperienza di coach: Donne in Crisi
Già autore dell’ebook motivazionale Penso Positivo

La filosofia di Goethe

2009-03-07T13:01:00.000-08:00

Il filosofo tedesco Goethe affermava:

"la cosa che più conta al mondo non è dove siamo, ma la direzione in cui ci stiamo movendo".

Quanto è importante avere un obiettivo?

2009-01-29T02:08:00.000-08:00

Spesso, nelle mie conferenze e nei miei seminari, mi pongo la domanda: "Ma quanto è importante avere un obiettivo nella vita?".

La risposta è semplice: tanto, per non dire tutto.

Quando faccio coaching con i miei Clienti, la prima cosa che insegno è "Capire cosa una persona voglia dalla vita", la seconda, in ordine cronologico è "Definire un obiettivo nei minimi particolari".

Senza obiettivi è impossibile andare avanti; è un po' come essere senza stimoli. La nostra vita diventerebbe piatta, monotona. Puoi anche decidere di avere un piccolo obiettivo, ma devi assolutamente averlo.

Sii sincero e rispondi a questa domanda: Come puoi raggiungere qualcosa di bello nella Tua vita se prima non l'hai definito come obiettivo?

Se sei in un momento di crisi personale, di tentennamenti. Se in questo momento di vita non hai ancora capito bene cosa devi e puoi fare, inizia con un piccolo obiettivo. Qualcosa che Ti faccia fare un'azione. Una piccola azione in avanti.

Una piccola azione oggi, unita ad un'altra piccola azione domani, unita ad un'altra piccola azione dopo domani...

Ricorda: tanti piccoli obiettivi messi insieme, possono permetterti di raggiungere un grande obiettivo.

Lasciami un commento al post.

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale & Mental Coach
"Che aiuta le persone a raggiungere un obiettivo in 5 passi"

Autore di Penso Positivo

La formula magica per raggiungere gli obiettivi esiste?

2009-01-14T06:10:00.000-08:00

Cronaca di una conferenza su come raggiungere un obiettivo.

La sala della Trattoria da Pucci, a Strettoia di Pietrasanta in Versilia (Toscana) è piena, cinquanta persone come minimo, forse anche di più, tenendo conto di come le sedie sono vicine tra loro.

Molte donne presenti in sala, parecchie delle quali – ho saputo poi a fine conferenza - conosciute su Facebook proprio in questi ultimi giorni. Tante clienti, molti amici, tra i quali Alessandro Viti e la Sua Signora, ma anche tanti volti nuovi.

Ore 9,20 circa, un ringraziamento speciale a Nicoletta e mamma Angella (le splendide padroni di casa) per la squisita ospitalità che mi hanno dimostrato in tutte e tre le conferenze fatte da loro e, poi, si comincia.

Parto subito con l’annunciare una sorpresa alla fine della serata: ho portato con me Fabio Bertolucci, un giovane imprenditore di Casola in Lunigiana che ha fatto una scelta di vita molto importate, rinunciando all’Università per restare nel Suo paesino e fare il produttore della Marocca di Casola, una specialità tipica del posto. Un pane un po’ particolare fatto con la farina di castagne e… buonissimo.

A fine conferenza, Fabio si prenderà i giusti e meritati applausi e farà assaggiare a tutti i presenti la Marocca di Casola con il lardo di Colonnata e la marmellata di fichi di Nicoletta (slurp!!!).

Ore 9,30 passate, comincia la conferenza. Ricordo brevemente a tutti i presenti quali sono le tre caratteristiche più importanti del cervello umano: cancella la negazione “non”, non è in grado di distinguere tra “realtà e fantasia” e prende alla “lettera” ogni comando che riceve.

Fatta la premessa, importante per capire a grandi linee come funziona il nostro cervello e come formularci gli obiettivi in maniera giusta, comincio a raccontare la mia Strategia in 5 Passi per raggiungere un obiettivo.

STEP 1. Chiarisci a Te stesso chi sei e che cosa Vuoi. Perché se non lo sai, è molto probabile che non potrai raggiungerlo. Anzi, è certo;

STEP 2. Cambia il Tuo modo di pensare e comincia a pensare in positivo. Insomma, aspettati di raggiungere il Tuo obiettivo e per la Legge di Attrazione, è molto probabile che lo raggiungerai. Ma attenzione, la Legge di Attrazione funziona anche e soprattutto all’inverso: aspettati di fallire con il Tuo obiettivo e stai sicuro che… lo fallirai;

STEP 3. Definisci correttamente il Tuo obiettivo. E’ già, perché se non lo definisci bene sarà difficile raggiungerlo. A tale proposito ho raccontato la storia di una gentile cliente che venne da me e mi disse: “Non voglio più ingrassare”. La guardai, Le sorrisi e dissi: semplice, Le basta smettere di mangiare.

Indipendentemente dalla battuta, è chiaro che l’obiettivo deve essere formulato in positivo e descrivere un risultato ben preciso. Alla Signora in questione insegnai a riformulare il Suo obiettivo in “Io dimagrisco 5 kg nei prossimi 3 mesi, sino a diventare 58 kg”. Infine… visualizzalo continuamente nella Tua mente;

STEP 4. Datti una strategia. Senza una strategia è difficile raggiungere qualsiasi obiettivo. Quali saranno le azioni che farai? Ti sei dato delle priorità? Quanto tempo Ti sei dato per raggiungere l’obiettivo? Chi controllerà se sei sulla strada giusta? Hai messo il tutto per iscritto? Ecc. Queste sono alcune delle domande che devi porti se Vuoi definire correttamente la Tua strategia;

STEP 5. Azioni. Ecco la formula magica per raggiungere qualsiasi obiettivo, compiere delle azioni. Ricorda che qualsiasi obiettivo Vuoi raggiungere, devi creare i presupposti per realizzarlo e poi AGIRE. Senza l’azione, difficilmente potrai ricevere qualcosa in cambio, a meno ché… Tu non sia una persona molto fortunata.

Moltissime le battute, le risate, le domande e gli interventi dei presenti, che hanno contribuito a rendere ancor più viva e frizzante una serata che spero, sia piaciuta a tutti i partecipanti. Da parte mia, ho fatto il possibile per metterci un po’ di sano entusiasmo e passione. Tanta passione.

A fine conferenza, prima della degustazione a base di marocca, un’altra sorpresa: ho annunciato la prossima uscita del mio nuovo ebook scritto sulle donne e per le donne, frutto della mia esperienza di coach, passata negli ultimi anni a lavorare con molte donne tra i trenta e i cinquant’anni in crisi d’identità e di autostima.

Quando faccio coaching, posso aiutare solo una donna alla volta, l’ho scritto per divulgare i miei consigli in maniera più capillare e spero di poter aiutare un numero maggiore di donne che presentano problemi simili.

Il titolo dell’ebook è naturalmente Top Secret, altrimenti Giacomo Bruno, amico prima che editore, mi riprende ufficialmente e mi catechizza. Anzi, speriamo che Giacomo non si arrabbi per essermi fatto scappare la notizia.

Mi sono dimenticato qualcosa? Spero di no, ad ogni modo puoi rammentarmela lasciandomi un commento al post.

Un abbraccione

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale & Mental Coach
“Che aiuta le persone a raggiungere un obiettivo in 5 passi”

Autore di Penso Positivo

Conferenza su "Come raggiungere un Obiettivo"

2009-01-09T03:27:00.000-08:00

Buongiorno ragazzi, ci siamo quasi...

Vi aspetto numerosi martedì sera alle 21 alla Trattoria da Pucci a Strettoia di Pietrasanta, in Versilia (Toscana), con la mia conferenza su COME IMPARARE A DEFINIRE, FOCALIZZARE RAGGIUNGERE UN OBIETTIVO.

Nella conferenza Vi racconterò la mia strategia per aiutare le persone a raggiungere un obiettivo in 5 passi.

Al termine dell’incontro, regalerò a tutti i presenti il mio Vademecum per formulare e definire bene un obiettivo.

Inoltre, a fine conferenza ci sarà un piccolo party a base di Marocca di Casola, un particolare pane fatto con le castagne. Molto buono e prodotto da Fabio Bertolucci, un carissimo amico.

Vi ricordo che la conferenza è ad ingresso gratuito e si concluderà intorno alle 23. Si svolgerà a Strettoia di Pietrasanta – Versilia (LU) – Toscana, presso il ristorante “Trattoria da Pucci” in Via S. Maria al Rio, 89.

Per partecipare e/o maggiori informazioni, chiamare la mia carissima amica Nicoletta allo 0584/79.96.30. Oppure scrivetemi ad info@giancarlofornei.com

Vi aspetto numerosi e portate con Voi tutte le amiche ed amici che volete. Per l'occasione il ristorante è chiuso, completamente a nostra disposizione.

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale & Mental Coach
“Che aiuta le persone a raggiungere un obiettivo in 5 passi”

Qual è il problema che in questo momento ti sta assillando?

2009-01-02T01:05:00.000-08:00

Esercizio in tre step per risolverlo

Scommetto anche Tu hai un problema principale, uno più importante di tutti gli altri che Ti assilla, che non Ti fa dormire la notte. Quello che io chiamo “il problema dei problemi”.

Ricorda che per raggiungere un obiettivo devi partire dalla focalizzazione di cosa Vuoi e spesso puoi trovare il “cosa Vuoi” nel voler cercare di risolvere un problema che a Te pare insormontabile, una sorta di montagna.

Step 1. Definisci il problema.
Comincia col definire il problema che Vuoi risolvere, che in questo momento Ti assilla. Concentrati sul più importante di tutti. Per esempio, per molti anni della mia vita non mi vergogno ad ammettere che il mio problema principale era come pagare le bollette di fine mese.

Se però mi focalizzavo sul “come pagare le bollette”, per la Legge di Attrazione avrei ricevuto in cambio solo debiti, in altre parole: altre bollette da pagare.

Allora mi sono posto la domanda di che cosa mi servisse per pagare, puntualmente, tutte le bollette. La risposta è stata: quella determinata somma xyz ogni mese.

Step 2. Trasforma il problema in obiettivo positivo.
Ho preso dunque un problema “come pagare le bollette” e l’ho fatto diventare un obiettivo positivo “guadagnare tutti i mesi quella somma xyz”.

Una volta che ho definito il mio problema e l’ho fatto diventare un obiettivo positivo, mi sono posto una nuova domanda: Come faccio a guadagnare tutti i mesi quella somma xyz?

Step 3. Elenca 3 azioni precise che puoi compiere per risolverlo.
Eccoci all’ultimo step, adesso elenca almeno 3 azioni precise che puoi compiere da subito per provare a risolverlo o comunque, a migliorarlo.

Metti per iscritto queste tre azioni. Concentrati su tre cose pratiche che puoi fare, da questo momento, per migliorare la Tua situazione.

Concentrati sulle tre soluzioni e scoprirai che hai molte più probabilità di quanto Tu possa pensare di trovarle. E se alla fine non saranno state la soluzione finale al Tuo problema, sono certo che Ti avranno comunque aiutato o magari, indirizzato verso altre soluzioni definitive.

Mi stai seguendo? Bene. Allora, riassumiamo la strategia per risolvere il Tuo problema principale:

1. Definisci il problema che Ti assilla;
2. Trasformalo in obiettivo positivo;
3. Elenca tre azioni precise che puoi compiere per risolverlo.

Adesso provaci Tu. Fai l’esercizio e risolvi il problema che in questo momento Ti opprime, fallo ora, fallo subito, senza rimandare a domandi. Agisci.

Lasciami un commento al post e che il 2009 possa aiutarti a realizzare tutti i sogni che desideri.

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale & Mental Coach
“Che aiuta le persone a raggiungere un obiettivo in 5 passi”

Buon Natale

2008-12-24T09:23:00.001-08:00

Ti giunga il mio migliore Augurio di un Sereno Natale e che il 2009 possa riservarti tutte le cose belle che desideri.

Ti regalo un pensiero bellissimo.
Giancarlo Fornei

“Fare tutto ciò che posso è normale, fare al di là delle mie capacità è una sfida, dove finiscono le mie capacità comincia la mia fede ed una forte fede vede l'invisibile, crede l'incredibile e riceve l'impossibile”

Daisaku Ikeda, filosofo e maestro buddista, educatore, scrittore…

Quanto vale l’esperienza di vita di una persona?

2008-12-05T01:29:00.000-08:00

Quanto valgono vent’anni passati a Valorizzare gli altri? Quanto vale trasmettere gli errori compiuti ed appresi sulla propria pelle?

Tanto, veramente tanto. Perché l'esperienza di vita non ha prezzo. Perché l'esperienza di vita è UNICA.

A Natale Regala e Regalati gli Ebook di Giancarlo Fornei.

Questo Natale regala e regalati uno dei miei ebook, frutto di oltre 22 anni di esperienze dirette nel campo del marketing dei servizi prima e della Crescita Personale dopo.

Oltre vent’anni passati ad aiutare e Valorizzare gli altri.

Passati ad insegnare a Pensare in Positivo, a come far crescere l’Autostima, a come alimentarla continuamente. Passati ad insegnare a Comunicare Bene, a Credere in se Stessi, a non mollare mai. Passati a Motivare ogni tipo di persona.

Passati ad aiutare gli altri a Raggiungere i Propri Obiettivi.

Nei miei ebook trovi poca teoria e moltissima esperienza. Nei miei ebook, parlo di consigli ma anche di errori, in modo che Tu possa esserne consapevole e cercare di evitare di commetterli a Tua volta.

I miei ebook sono scritti con il “Cuore”.

In maniera semplice, con un linguaggio immediato e senza tanti giri di parole. I miei ebook sono scritti con passione, tanta PASSIONE ed ENTUSIASMO. Quella che ha contraddistinto tutta la mia vita, nel bene ed anche nel male.

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Esercizio: divertiti ad elencare 101 obiettivi

2008-11-30T10:57:00.000-08:00

Per stimolare la Tua capacità creativa ed immaginativa, divertiti ad elencare una lista di ben 101 obiettivi da raggiungere nei prossimi dieci anni.

Siamo alla fine dell’anno ed è il momento migliore per metterti a pensare a cosa Vuoi raggiungere nel 2009 e nei prossimi dieci anni. Butta giù una lunga e nutrita lista. Elabora proprio una lista che contenga ben 101 obiettivi.

Più impari a sviluppare la Tua creatività e più aiuti il Tuo inconscio ad “aiutarti” a raggiungere i Tuoi obiettivi.

Voglio che fai l’esercizio proprio come l’ho fatto io per la prima volta molti anni fa, quando cominciai a definire nel dettaglio cosa volevo dalla vita. All’epoca io sviluppai solamente 53 obiettivi e nei successivi tre anni ne raggiunsi ben 29.

Ho scoperto che per la legge dei grandi numeri, più obiettivi riesci a definire per iscritto e visualizzare in continuazione, più la Tua mente inconscia Ti aiuterà a raggiungerli.

Quindi, Ti consiglio di sviluppare il Tuo elenco proprio di 101 obiettivi. Come ho fatto anch’io ad inizio 2008.

Individua all’incirca dieci obiettivi per anno. Comincia con i primi dieci per l’anno prossimo, poi aggiungine altri dieci da raggiungere entro il 2010 e così via.

Metti passione e tanto, tantissimo entusiasmo quando fai questo esercizio. Rendilo colorato e dettaglia ogni obiettivo, proprio come se Tu fossi un bambino.

Cerca di essere il più possibile preciso e personalizza sempre i Tuoi obiettivi cominciando ogni frase con la prima persona ed il presente indicativo.

Per esempio, questo era uno degli obiettivi che ho formulato ad inizio anno: “Io, nel 2008, mi aggiorno leggendo oltre 50 libri”.

Nota come ho usato la prima persona, come ho definito nei dettagli l’obiettivo e come l’ho legato ad un periodo ben preciso.

Ho poi creato una scheda sul computer per tenere costantemente monitorato l’obiettivo ed ogni volta che ho letto un libro o un ebook, ho riportato il titolo nella scheda.

Oggi, grazie all’aver monitorato l’obiettivo, sono in grado di affermare che alla data del 30 novembre 2008 ho letto ben 43 tra libri ed ebook. Me ne mancano solo 7 per raggiungere l’obiettivo ed ho ancora tutto dicembre a disposizione.

Per stimolare la Tua fantasia ed aiutarti a sviluppare l’elenco degli obiettivi, poniti queste nove domande:

1. Che cosa desidero fare?
2. Che cosa desidero avere?
3.Dove desidero andare?
4. cosa mi propongo di diventare?
5. Che cosa voglio imparare?
6. Con chi desidero trascorrere il mio tempo?
7. Quanto voglio guadagnare, risparmiare, investire?
8. Quanto tempo libero desidero?
9. Che cosa farò per ottenere una salute perfetta?

Fidati. Poniti queste domande, Ti aiuteranno a sviluppare i 101 obiettivi. Nel prossimo esercizio Ti insegnerò a definire le priorità.

Metti subito in pratica l’esercizio e fammi sapere come procede. Lasciami un commento al post.

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale & Mental Coach
“Che aiuta le persone a raggiungere un obiettivo in 5 passi”

Libri suggeriti: “Il potere della focalizzazione”, del trio Jack Canfield, Mark Victor Hansen e Les Hewitt.

Il Vademecum delle 3 Qualità per avere Successo nella Vita

2008-11-13T08:05:00.000-08:00

Molti pensano che per aver successo, nella vita, bisogna avere chissà quali qualità.

Ho scoperto a mie spese che le 3 Qualità con la Q maiuscola che realmente servono, erano già dentro di me. Solo che anch'io, come molte altre persone e, probabilmente anche Tu che stai leggendo, le sottovalutavo.

Le 3 Qualità più importanti sono molto banali e proprio perché banali, tendiamo a dimenticarle, a non tenerle nella giusta importanza.

Quali sono? Semplice: INIZIARE, FOCALIZZARSI, AGIRE.

Mi sono scritto le 3 Qualità in un foglio formato A4 che ho messo in una cornice ed appeso alla parete, nel mio Studio. COsì ogni giorno posso rileggermi queste tre frasi:

1. Ogni giorno prendi coraggio e inizia qualcosa che vorresti fare;

2. Focalizzati attentamente su di essa, senza farti distrarre da nulla;

3. Eseguila subito, senza rimandarla a domani. AGISCI!!!

Alla fine del promemoria ho scritto:

RICORDA, NON SUCCEDE NIENTE SE NON INIZI NIENTE.

Leggo tutti i giorni le frasi e mi sono molto utili per farmi rimanere focalizzato sulle cose e gli obiettivi che intendo raggiungere. Spero possa essere utile anche a Te.

Fammi conoscere il Tuo parere, lasciami un commento al post.

Giancarlo Fornei

Formatore Motivazionale & Mental Coach

“Che aiuta le persone a raggiungere un obiettivo in 5 passi”

Il Potere della Focalizzazione

2008-11-04T10:35:00.000-08:00

Pur essendo un libro di 366 pagine, “Il potere della focalizzazione”, del trio Jack Canfield, Mark Victor Hansen e Les Hewitt, si legge con una certa facilità e scorrevolezza.

Non vi sono in giro molti libri interessanti che trattano, con competenza, il “Come raggiungere un obiettivo”. Probabilmente perché l’argomento è complesso. Questo, è uno dei pochi che consiglio di leggere.

Pieno di suggerimenti interessanti ed utili, il libro si sviluppa in dodici strategie di focalizzazione. Alla fine di ogni capitolo trovi le “Azioni da Intraprendere” per sviluppare al meglio le varie strategie.

Tutti i capitoli sono interessanti, ma quelli che ho particolarmente apprezzato sono i primi due: sulle abitudini e sulla focalizzazione degli obiettivi.

Il libro è pieno di storie molto belle, una su tutte: quella di Wilma Rudolph, una ragazza di colore nata negli anni quaranta in una famiglia disagiata, che combatte tutta la sua infanzia contro la poliomielite e che alla fine, vincendo la sua battaglia, diventa la prima donna americana a vincere ben 3 medaglie d’oro alle Olimpiadi di Roma nel 1960.

Un suggerimento: dopo averlo letto una prima volta, ricomincia e metti in pratica le indicazioni che trovi alla fine di ogni capitolo.

Questo è un libro cui far seguire l’azione, altrimenti avrai perso il Tuo tempo.

Appena lo hai letto anche Tu, lasciami un commento nel Guest Book.

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale & Mental Coach
“Che aiuta le persone a raggiungere un obiettivo in 5 passi”

Impara a sognare il Tuo obiettivo

2008-10-27T11:21:00.000-07:00

Creare il futuro significa sognarlo e agire per la sua realizzazione. La Tua visione del futuro è senza ombra di dubbio il fattore più importante per la sua realizzazione. Come diceva San Francesco d’Assisi, la vita può essere davvero una profezia autorealizzante.

Se sei convinto di riuscire a raggiungere un obiettivo, hai molte probabilità di farlo. Se invece pensi di non esserne capace, n’avrai presto la conferma. Tutto ha inizio con un atto di fede. Anche il raggiungimento di un sogno, di un obiettivo. Impara a sognare il Tuo obiettivo.

L’effetto placebo
Il Tuo sistema di convinzioni e credenze non è solo una condizione mentale. E’ molto di più, una vera realtà fisiologica. Nelle ricerche sull’effetto “Placebo” è stato provato che le convinzioni delle persone, quindi anche le Tue, possono assumere vere e proprie valenze biologiche, facendo improvvisamente aumentare le cellule immunitarie e di conseguenza, far star meglio la persona.

Ci sono casi in cui l’effetto placebo ha dato dei risultati straordinari. Casi in cui le persone erano convinte che assumendo un certo tipo di farmaco (che non conteneva nessun principio attivo, ma sviluppava solamente l’effetto placebo) sarebbero state meglio. E dopo aver assunto quel farmaco, lo sono state realmente. Casi che sono andati oltre ogni risposta logica e scientifica.

Dunque, posso imparare a sognare di raggiungere un obiettivo? La risposta è SI!

Perché come l’effetto placebo funziona in medicina (casi sull’effetto placebo n’esistono a migliaia), posso creare nella mia mente un processo di auto convinzione che mi porta, giorno dopo giorno, a costruire il mio sogno e di riflesso, a raggiungere il mio obiettivo.

La casa dei sogni: l’emisfero destro del cervello
Se riesci a migliorare i Tuoi sogni, a renderli reali attraverso i cinque sensi, migliori con certezza la Tua capacità di dargli vita. Sognare non è un’attività dell’emisfero sinistro, deputato alla logica e alla razionalità. Bensì dell’emisfero destro, casa dell’inconscio.

Purtroppo, nella società in cui viviamo, sognare non è un atto incoraggiato da nessuna parte: né dalla famiglia, né dalla scuola. Sembra quasi che sognare sia una forma di eresia, di peccato mortale. Invece, bisognerebbe aiutare e stimolare i giovani a sognare di più.

I sogni si avverano, anche quelli che consideriamo impossibili
Attraverso il sogno si possono realizzare moltissimi obiettivi. Costruendoli, prima ancora che nella realtà, nella propria mente.

Ricordati che i sogni si avverano, anche quelli che spesso consideriamo impossibili. Basta alimentarli continuamente con le nostre credenze e convinzioni positive. Basta costruire, giorno dopo giorno, i presupposti per raggiungerli.

Poniti queste domande:

1. Era solo un sogno volare?
2. Era solo un sogno la corrente elettrica?
3. Era solo un sogno andare sulla Luna?
4. Era solo un sogno trapiantare un cuore?
5. Era solo un sogno abbattere la barriera dei 10 secondi nei cento metri?

Tutte le risposte a queste domande sono un banale NO, non erano solo sogni. Qualcuno ci ha creduto veramente e li ha fatti diventare realtà.

Jules Verne diceva: “Qualunque cosa un uomo possa immaginare, altri uomini riescono a realizzarla”.

E adesso rispondi a questa domanda: l’obiettivo che Ti sei appena posto, è solo un sogno? Scommettiamo che se lo alimenti ogni giorno, credendoci e facendo azioni pratiche per raggiungerlo, presto, molto presto non sarà più solamente un sogno?

Fai come faccio io: impara a sognare il Tuo obiettivo, a costruirlo nella Tua mente e presto lo raggiungerai.

E Tu, costruisci i Tuoi sogni? Lasciami un commento al post.

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale & Mental Coach
“Che aiuta le persone a raggiungere un obiettivo in 5 passi”

Quando raggiungere un obiettivo non basta, verifica sempre di poterlo controllare personalmente

2008-10-24T06:31:00.000-07:00

Ho scoperto a mie spese che spesso, raggiungere un obiettivo non basta, è di vitale importanza poterlo controllare e gestire personalmente, in modo da “guidarlo” verso il suo raggiungimento e, soprattutto, mantenimento.

Come raggiungere un obiettivo in 5 passi.
La maggior parte delle persone ha dei seri problemi a raggiungere degli obiettivi perché, arrivati ad una certa età, “non sanno ancora quello che vogliono”. Questo è quello che nel mio programma di mental coaching per obiettivi ho definito il “Primo Passo”.

La selezione è naturale e spietata, non guarda in faccia nessuno. Solo una minima parte delle persone che ha fatto il primo passo ci crede veramente, ed attiva quei cambiamenti di pensiero necessari a creare autostima, convinzioni potenzianti, pensare in positivo per compiere il “Secondo Passo”.

Ma ancora non basta. Queste persone, rimaste sempre meno, dopo essersi chiarite le idee e rafforzato la fiducia dentro se stessi, devono definire nei minimi dettagli un obiettivo da raggiungere. Compiendo quello che chiamo il “Terzo Passo”.

Per quelli che ci riescono (in pochi) e passano alla fase successiva, sembrerebbe cosa fatta, e invece, si trovano di fronte al “Quarto Passo” da compiere, che seleziona ulteriormente le persone che vanno avanti: stabilire le giuste strategie per raggiungere i propri obiettivi.

Infine, dopo una lunga ed estenuante selezione. Si calcola che su mille persone iniziali, solamente il 3 o 4% arriva al “Quinto Passo”, la prova più difficile che ci sia: agire. Quella che compie l’opera finale di selezione, e consente ad un massimo di dieci o undici persone (circa l’1%) di arrivare al desiderato obiettivo.

Nota come dalle mille persone iniziali, che desideravano qualcosa ma che non avevano ben chiaro cosa, la selezione sia stata micidiale: solamente l’1% di loro, pari a dieci/undici persone, raggiunge il proprio obiettivo.

Parafrasando Gianni Morandi, dieci persone su mille ce la fanno. Raggiungono il loro obiettivo. Dieci persone su mille sanno quello che vogliono e si attivano per raggiungerlo, sviluppando, uno dietro l’altro, tutti e cinque i passi che ho elencato.

Adesso capisci perché la maggior parte delle persone che incontri per la strada si lamenta di non riuscire a raggiungere i propri desideri? La strada è lunga e irta di difficoltà.

Solo i più TENACI e COSTANTI riescono a superarle.

Controllare e gestire personalmente il Tuo obiettivo.
Eppure, spesso compiere correttamente tutti e cinque i passi e raggiungere l’obiettivo sperato, non basta ancora per mantenerlo. Perché subentra una variabile che nel marketing definiremo “impazzita”, quella che io chiamo: il potere di controllare e gestire personalmente l’obiettivo.

E’ paradossale come nonostante una persona abbia faticosamente raggiunto il proprio obiettivo, lo possa perdere per mancanza di controllo su di esso. Infatti, se i cinque passi sono determinanti per il suo raggiungimento, il sesto ed ultimo passo è decisivo per il mantenimento nel tempo.

Prima ancora di buttarti nell’avventura di raggiungere il Tuo obiettivo, è importante che Tu valuti, attentamente e con molta obiettività, se sei in grado o meno di POTERLO CONTROLLARE e GESTIRE da solo.

Come ho raggiunto un obiettivo e l’ho perso per mancanza di controllo.
Per spiegarti meglio il concetto, Ti racconto che cosa mi è capitato proprio questo mese. Ho sempre desiderato fare il mental coach di una squadra di calcio, pertanto, mi sono armato di santa pazienza e in 3 mesi (da luglio a settembre 2008) ho messo a punto un programma di mental coaching che seguiva alla lettera tutti e cinque i passi che ho elencato.

Nella seconda settimana di settembre ho concretizzato l’obiettivo, in altre parole: l’ho raggiunto. Una importante squadra di Eccellenza mi ha offerto la possibilità di affiancare l’allenatore della prima squadra e di sviluppare il mio programma di “allenamento mentale”.

Ero talmente preso dall’euforia per aver raggiunto l’obiettivo in così poco tempo, che onestamente, non ho verificato il “Sesto Passo”, dando per scontato che potessi controllare personalmente l’obiettivo. SBAGLIATO! Ho peccato di valutazione (e forse di presunzione) e sono stato punito.

Dopo tre settimane ho dato le dimissioni da mental coach di quella squadra, semplicemente perché era impossibile, per me, controllare e gestire l’obiettivo. Infatti, non avevo tenuto conto che un progetto sperimentale di mental coaching sportivo come il mio abbisognava del completo allineamento di tutte e tre le componenti:

· La società;
· La squadra;
· Il mental coach.

Due di esse esistevano ed erano forti, la terza l’avevo data per scontata, sbagliando completamente la mia valutazione. Ho avuto così la conferma che nonostante avessi raggiunto il mio obiettivo, la variabile impazzita ne ha pregiudicato il risultato finale.

Riassumendo: ricorda che non Ti basta raggiungere l’obiettivo, devi anche verificare per tempo di poterlo controllare e gestire. Meglio fare questa cosa prima, all’inizio della Tua strategia. E sii onesto con Te stesso.

E Tu? Quanti obiettivi hai perso per mancanza di controllo? Lasciami un commento al post.

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale & Mental Coach
“Che aiuta le persone a raggiungere un obiettivo in 5 passi”

Come formulare e definire bene un obiettivo

2008-10-15T10:05:00.000-07:00

Oggi, voglio regalarti il vademecum per formulare bene un obiettivo. Se usato bene, diventa uno strumento importantissimo. Infatti, dalla sua formulazione dipende una buona parte della riuscita.

In base alla mia personale esperienza quasi decennale (è dal 1999 che sviluppo e formulo obiettivi usando questo vademecum) e secondo le tecniche e gli insegnamenti che la programmazione neuro-linguistica mi ha trasmesso, posso garantirti che il modo migliore che hai per cercare di raggiungere un obiettivo è di formularlo bene, metterlo per iscritto e sforzarti di visualizzarlo giorno dopo giorno.

Più riuscirai a descriverlo in dettaglio, più la Tua mente riceverà le informazioni utili per aiutarti a raggiungerlo. Compra un diario, e per ogni obiettivo che Ti proponi rispondi a queste domande e metti tutto per iscritto:

· STEP 1. Qual è il problema che vuoi cambiare? Definisci nei minimi particolari cosa vuoi smettere di fare o cosa vuoi cambiare;

· STEP 2. Qual è lo stato opposto a quello che vuoi cambiare? Definisci nei minimi particolari cosa vuoi fare o cosa vuoi cambiare;

· STEP 3. Chiediti se il Tuo obiettivo può essere cominciato da Te e portato a termine direttamente da Te. Altrimenti riformula il Tuo obiettivo sino a trovare una soluzione gestibile e controllabile solo da Te;

· STEP 4. Adesso esprimilo il più possibile in positivo e in termini di risultato;

· STEP 5. Vivi intensamente il Tuo obiettivo attraverso i 5 sensi: lo devi vedere, lo devi sentire e devi vivere le emozioni che Ti provoca;

· STEP 6. Definisci nei minimi particolari quali vantaggi Ti porta raggiungere l’obiettivo;

· STEP 7. Domandati se mantieni sempre gli attuali vantaggi che hai o se raggiungere il nuovo obiettivo Ti preclude gli attuali vantaggi. Se si, per Te sono meglio gli attuali vantaggi o i futuri vantaggi?

· STEP 8. Domandati se l’obiettivo è in linea con i Tuoi valori interni, con quello che credi veramente, con quello che pensi di essere (i valori, a volte, possono cozzare con l’obiettivo che uno vuole raggiungere: meglio che valori e obiettivo siano allineati);

· STEP 9. Adesso chiediti quali risorse Ti servono per raggiungerlo. Le hai tutte? Fai un elenco di quelle che hai già e di quelle che Ti mancano;

· STEP 10. Dove trovi quelle che Ti mancano? Come fai per poterle avere?

· STEP 11. Datti un periodo temporale per raggiungere il Tuo obiettivo. Un giorno, un mese, un anno, cinque, ecc;

· STEP 12. Definisci una serie di strumenti per controllare se stai raggiungendo il Tuo obiettivo. Questo punto è molto importante: devi poter controllare in modo oggettivo (e non soggettivo) il Tuo operato, passo per passo, minuto per minuto, momento per momento. L’ideale è che ci sia qualcuno che lo controlli, in maniera obiettiva, per Te.

Conoscevi questo vademecum? Lasciami un commento al post.

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale & Mental Coach
“Che aiuta le persone a raggiungere un obiettivo in 5 passi”

Estratto dal mio ebook “Obiettivi”, acquistalo ora, clicca qui

Quando il sogno diventa un obiettivo e l’obiettivo permette di realizzare il sogno

2008-10-08T06:01:00.000-07:00

Riprendo volentieri l’invito di Giacomo Bruno all’indomani di alcuni articoli giornalistici apparsi su La Nazione e Il Tirreno, che riportavano la notizia del mio ingaggio come motivatore e mental coach, del Pietrasanta Marina, squadra Toscana che gioca nel campionato di Eccellenza.

Tutto è cominciato da un semplice e banale sogno. Ho cominciato a sognare di diventare un “Mental Coach Sportivo” da quando ho preso a seguire con maggior attenzione le partite di calcio di Sebastian, il mio primogenito che ha ormai 20 anni e gioca nell’Atletico di Carrara.

Vedendo Sebastian ed i suoi compagni in campo, ho cominciato a “desiderare” di guidare la squadra in cui giocava. Volevo farlo in un modo diverso da quello solito degli allenatori, che si limitano ad allenare i muscoli ed il fiato, ad insegnare la tecnica e dare delle indicazioni di natura tattica.

Volevo farlo allenando anche le loro menti. Volevo farlo insegnando loro a credere in se stessi e volersi bene. Ad avere fiducia e pensare in positivo. Ad avere un comportamento etico dentro e fuori del campo.

Preso dall’entusiasmo ho cominciato a contattare le varie squadre di calcio di Carrara. Naturalmente, la prima è stata l’Atletico di Carrara, cui ho presentato un progetto di “mental coaching sportivo sperimentale”.

Ma aveva due difetti:
1. era gratuito, e come mi ricorda spesso il mio caro amico Roland Del Vecchio, le cose gratuite hanno poco valore;
2. era troppo innovativo per la mentalità provinciale di Carrara.

Tra telefonate ed email, ho contattato almeno altre quindici squadre locali (tra Massa e Carrara), ricevendo da tutte un secco: “Interessante progetto, ma purtroppo non abbiamo nessuna squadra giovane da affidarle”. In realtà, alcune risposte sono state talmente secche e demotivanti che evito persino di riportarle.

Per alcuni giorni sono rimasto con le pile scariche e non Ti nascondo che cominciavo a pensare di desistere, quando una mattina intorno alle 6 e mezza, mi si è accesa una lampadina.

Mi sono detto a voce alta: “Scusa, Giancarlo, ma tu insegni agli altri a raggiungere un obiettivo in 5 passi, possibile che non sei capace di farlo anche per te”?

Questa frase mi ha letteralmente sbloccato ed ho cominciato a trasformare un semplice SOGNO in un vero e proprio OBIETTIVO da realizzare. Come ho fatto? Eccoti la mia strategia:

1. Per prima cosa ho definito “Chi fossi e che cosa volevo”. Nel mio caso era abbastanza semplice. Ero già un buon mental coach, capace di aiutare e valorizzare le persone. Volevo diventare un Menta Coach Sportivo per guidare e valorizzare una squadra di calcio giovanile;

2. Poi ho “cambiato il mio modo di pensare”. Anche in questo caso debbo ammettere che per me è stato abbastanza facile. Ad ogni modo, ho cominciato a ripetermi, tutti i giorni (dialogo interno), che entro la fine dell’anno io avrei guidato una squadra di calcio juniores;

3. Ho quindi “definito nei minimi particolari il mio obiettivo”, mettendolo per iscritto e facendo quello che consiglio ai miei clienti. Ogni mattina lo riscrivevo di mio pugno in un diario.

La descrizione esatta dell’obiettivo era: “Oggi, trovo un presidente di una squadra di calcio della Versilia, che mi affida il progetto sperimentale di gestire e guidare una formazione juniores a livello provinciale”.

Nota come la descrizione dell’obiettivo sia molto precisa, espressa in maniera positiva, usando la prima persona e il presente indicativo;

4. A quel punto, dovevo solamente “stabilire le strategie ed i programmi” da mettere in atto per raggiungere il mio obiettivo. Ho cominciato a fare una lista delle cose che potevo fare per farmi conoscere maggiormente ed acquisire quella credibilità necessaria nell’ambiente calcistico giovanile:

a) Creare un blog sui cui parlare del mental coaching in ambito sportivo;
b) Cercare riviste e testate giornalistiche che trattavano il calcio a livello giovanile;
c) Scrivere articoli;
d) Creare una mailing list di addetti ai lavori (società calcistiche, direttori generali, presidenti, allenatori, ecc.);
e) Organizzare delle serate a tema ad invito gratuito, dove parlare della possibilità di usare il mental coaching in ambito sportivo;
f) Ed altro ancora

5. Infine, ho messo in pratica il quinto passo che raccomando nel mio programma di mental coaching:“agire”. Senza evitare di attendere gli eventi, ho cominciato ad agire e mettere in pratica il programma che avevo definito. Per esempio:

a) Ho subito creato un blog, che ho chiamato Sportemente, su cui ho cominciato a scrivere articoli su articoli. Il primo l’ho scritto il 14 giugno ed era proprio un invito alle società calcistiche;
b) Mi sono proposto alla rivista calcistica giovanile più conosciuta nella mia zona, chiamata A Tutto Campo, ed ho cominciato a tenere una mia rubrica settimanale sull’allenamento mentale nello sport;

c) In meno di due mesi, ho creato una mailing list di circa 1000 addetti ai lavori ed ho cominciato ad inviare loro articoli su articoli;

d) Ho organizzato, tra fine luglio ed i primi di settembre, tre serate a tema ad invito gratuito, dove parlavo della possibilità di usare il mental coaching in ambito sportivo.

Risultati? Una delle mie email è finita ad un Signore chiamato Carlo Ciaponi, Vice Presidente del Pietrasanta Marina, che dopo aver letto qualcuno dei miei articoli e visitato il mio sito ha esclamato “Capperi, questo è in gamba, può esserci molto utile” (le Sue reali parole erano più colorite).

Nella seconda settimana di settembre ho ricevuto la telefonata di Nicola Bertoni, il Direttore Generale, che manifestava il Suo interessamento. Pensavo che mi proponesse una squadra giovanile, tipo allievi o juniores, invece, Nicola mi propone subito di affiancare direttamente l’allenatore della prima squadra per aiutarlo a vincere il campionato di Eccellenza e salire in serie D.

Il 17 settembre, presente anche il Direttore Generale, ho avuto il primo incontro ufficiale con l’allenatore Cristiano Ciardelli, che si è subito dimostrato una persona aperta mentalmente e disponibilissima.

Il resto è cronaca come da articoli sui giornali. La settimana dopo ero in società e martedì 23 settembre ho avuto il primo incontro ufficiale con la squadra del Pietrasanta Marina.

Tutto facile? Nemmeno per sogno. Il difficile arriva adesso. In due settimane ho capito la pressione che esiste intorno ad una squadra di calcio. Pensavo esistesse solo a livello professionistico, ma credimi, è impressionante.

L’inizio è stato duro, anche perché mi sono dovuto guadagnare la fiducia di giocatori adulti e importanti. Vi sono, infatti, molti calciatori provenienti dalla serie D e abituati a vincere e giocare in squadre di prima classifica.

Giocatori abituati a seguire i loro dogmi calcistici, che si sono visti arrivare un tipo strano in giacca e cravatta che raccontava loro che “avere credenze e convinzioni potenzianti” poteva fare la differenza.

Oppure, “che il loro cervello funzionava esclusivamente in base ad obiettivi” e dovevano imparare a nutrirlo bene. Ed ancora, che attraverso “l’allenamento mentale” li avrei potuti aiutare a potenziare le loro performance sportive.

Insomma, capisco bene che possano aver avuto un attimo di sbandamento e d’incredulità. La cosa positiva è che nel giro di due settimane la loro attenzione e partecipazione nelle sessioni di mental coaching è vistosamente aumentata. Segno che la diffidenza iniziale sta scomparendo.

Ma il vero motivo per cui ho deciso di accettare l’invito di Giacomo nel commentare le notizie giornalistiche è perché posso dimostrare alle amiche ed amici del blog, non soltanto a parole, bensì con esempi reali, come si possa prendere un semplice sogno, magari che abbiamo da una vita, farlo diventare un obiettivo e di conseguenza, raggiungere l’obiettivo per permetterci di realizzare il sogno.

Con molta onestà, non è ancora la realizzazione del mio sogno al centopercento (allenare una squadra giovanile di calcio), anche se posso affermare, senza ombra di smentite, che è comunque un grandissimo obiettivo. Il cui prestigio, se saprò meritarmelo, mi aprirà la strada verso il resto del sogno.

E Tu? Quali sogni hai nel cassetto che non hai mai trasformato in obiettivi? Lasciami un commento al post.

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale & Mental Coach
“Che aiuta le persone a raggiungere un obiettivo in 5 passi”

Il cervello funziona esclusivamente in base ad obiettivi

2008-09-27T11:26:00.000-07:00

Sapevi che il Tuo cervello funziona in base ad obiettivi? Proprio così. Il Tuo cervello, il mio e quello di qualsiasi altra persona che sta leggendo questo post, funziona esclusivamente in base ad obiettivi. In altre parole, a rappresentazioni interne di ciò che Vuoi raggiungere.

Qualunque azione che hai intenzione di intraprendere, dalla più piccola alla più grande, per essere compiuta in modo efficace deve essere prima immaginata. Costruita nella Tua mente.

Allora datti da fare. Impara a costruire e visualizzare i Tuoi obiettivi nella Tua mente. In modo da focalizzarti su di essi e raggiungerli in tempi brevi.

Ricorda che il Tuo cervello non distingue tra la realtà e un obiettivo ben immaginato. Quindi, se impari ad avere una “visione chiara e ben definita” dei Tuoi obiettivi, presto, molto presto li raggiungerai.

Io lo faccio da molti anni, ormai. Esattamente dal 1999, da quando ho appreso i meccanismi fantastici del cervello umano ed ho scoperto che anche il mio funzionava esclusivamente in base ad obiettivi.

Da allora ho cominciato a pormene sempre di più; e mentre me li ponevo, li costruivo e li visualizzavo dentro la mia mente. E poi mi focalizzavo su di essi, sino a scoprire che facendo in questo modo ne potevo raggiungere uno e poi un altro, ed un altro ancora. Sino ad obiettivi più grandi e più importanti.

Fidati: il Tuo cervello funziona esclusivamente in base ad obiettivi. Nutrilo e dagli qualcosa da raggiungere. Ti sorprenderai di scoprire quanto è potente la Tua mente.

E Tu? Costruisci i Tuoi obiettivi nella Tua mente? Lasciami un commento al post.

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale & Mental Coach
“Che aiuta le persone a raggiungere un obiettivo in 5 passi”

La politica dei piccoli passi

2008-09-16T11:15:00.000-07:00

Una sera di molti anni fa (ero poco più di ventenne), ero a cena con degli amici. Tra noi c’era Giorgio, un carissimo amico di allora, cui piaceva mangiar bene.

Quando il cameriere arrivò, tutti noi ordinammo un antipasto e la classica pizza, Giorgio no. Cominciò a fare l’elenco delle cose che gradiva assaggiare ed alla fine, credo che le portate solo per lui furono sei o sette.

Mentre lo guardavo mangiare con gusto, mi venne spontaneo fargli questa domanda: “Dimmi un po’, ma come fai a mangiare tutto?”. Giorgio mi guardò, fece un sorriso e, con fare candido disse semplicemente: “E’ logico, una cosa alla volta”!

Gli anni passarono, persi di vista Giorgio e, soprattutto, dimenticai quella frase.

Era appena finito il 2000 (lo ricordo bene perché l’anno precedente è stato infausto per me) e durante uno dei miei seminari motivazionali in Versilia, alla domanda di un Signore in prima fila che mi chiedeva come fosse possibile raggiungere un grande obiettivo, risposi in maniera d’impeto e gli dissi: “E’ logico: un passo alla volta”.

L’inconscio aveva lavorato dentro di me per tutti quegli anni ed alla prima occasione, mi aveva fatto trovare pronta la risposta.

Perché Ti racconto tutto questo? Semplice, perché per raggiungere un grande obiettivo dovrai prima dividerlo in tanti piccoli pezzi e poi fare tanti piccoli passi.

Per esempio, se Vuoi laurearti, Ti è difficile pensare all’obiettivo complessivo in sé, soprattutto se sei all’inizio, molto meglio fare in questo modo:

1. Stabilisci un periodo credibile in cui Ti Vuoi laureare (quattro anni sono credibili, un solo anno è poco credibile);

2. Domandati quanti esami Vuoi dare in un anno (sei o sette esami sono credibili, 12 esami in un anno sono poco credibili);

3. Adesso definisci quali azioni pratiche devi fare ed elabora un programma dettagliato anno per anno (e ricorda: senza le azioni tutto il resto sarà nullo).

Fatto? Ok. Quale sarà dunque il Tuo prossimo obiettivo? Laurearti tra quattro anni?

No, il Tuo prossimo obiettivo sarà l’esame di diritto (me lo sono inventato) fra tre mesi. Dopo che avrai superato l’esame di diritto, quale sarà il Tuo prossimo obiettivo? Semplice, il secondo esame della lista, e così via.

In questo modo hai preso un grande obiettivo proiettato nel tempo (ben quattro anni) e lo hai diviso in sotto obiettivi più corti.

Un gran vantaggio per il Tuo cervello, che potrà nutrirsi di piccoli obiettivi raggiunti nel breve periodo ed alimentarsi continuamente di nuova energia.

Un solo unico passo da gigante sarebbe stato impossibile, e la mancanza di risultati, ben presto Ti avrebbe portato alla frustrazione. Invece, una serie di piccoli passi Ti porterà lontano, molto lontano. In questo caso alla Tua beneamata laurea.

Ricorda: la politica dei piccoli passi è fantastica.

Una piccola azione oggi, unita ad una piccola azione domani, insieme con un’altra piccola azione dopodomani, Ti avrà fatto compiere, alla fine, una grande azione. Ovvero: un grande obiettivo.

Nel mia esperienza personale, la politica dei piccoli passi mi ha sempre portato lontano. Ho imparato e fatto mio, un detto fantastico e me lo ripeto ogni giorno: “PENSA IN GRANDE, AGISCI IN PICCOLO”.

Anche Tu, impara a pensare in grande, ad avere grandi obiettivi e poi ad agire in piccolo, a piccoli passi.

Mi racconti come fai a raggiungere i Tuoi grandi obiettivi? Lasciami un commento al post.

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale & Mental Coach
“Che aiuta le persone a raggiungere un obiettivo in 5 passi”

Impara a focalizzare gli obiettivi

2008-09-12T11:01:00.000-07:00

Cosa sono uomo o una donna senza obiettivi? Nulla. Un po' come una splendida nave alla deriva nell'oceano, priva del suo comandante e del suo equipaggio.

Ho imparato che cominciare sin da giovani a darsi degli obiettivi è importante, ma ancor di più, è importante “Focalizzare gli Obiettivi”. La mancanza di focalizzazione, in altre parole la capacità di concentrarsi sulle priorità è il motivo principale che impedisce alla maggior parte delle persone di raggiungere i propri obiettivi.

La focalizzazione è fondamentale, perché Ti permette di concentrarti solo e unicamente sulle cose che T’interessano veramente, evitando di farti perdere del tempo in obiettivi secondari o, in ogni caso, di minima importanza.

Ma che cosa è la focalizzazione? Nella lingua italiana focalizzare significa “mettere a fuoco i termini del problema”.

Dunque, la focalizzazione è la capacità che Ti permette di concentrare la Tua attenzione su di un elemento ben specifico, che potrebbe essere la soluzione di un problema ma anche un obiettivo. Quest’elemento sul quale concentri la Tua attenzione è chiamato FOCUS.

Imparare a focalizzare la mente su quello che desideri realizzare, sarà decisivo nel raggiungimento o meno dei Tuoi obiettivi. Più sarai focalizzato e più probabilità avrai di fare centro. Per focalizzarti bene su qualche cosa devi concentrarti e, paradossalmente, più Ti concentri su di una cosa, più la focalizzi dentro di Te.

Spesso, la mancanza di risultati è causata proprio da una mancanza di focalizzazione. Viviamo in una società in cui le persone “non sanno quello che vogliono” e questo, comporta il non raggiungimento dei loro obiettivi.

Riassumendo: la capacità di focalizzare gli obiettivi, determinerà il Tuo futuro. Più sarai capace di focalizzare e concentrare la Tua attenzione su quello che Vuoi (e non su quello che non vuoi), più spingerai la Tua mente nella giusta direzione.

La Tua capacità di focalizzare a che livello è? Lasciami un commento al post.

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale & Mental Coach
“Che aiuta le persone a raggiungere un obiettivo in 5 passi”

Bibliografia consigliata:Il potere del Focus – Essere Felici Edizioni.

Concentrati sulla soluzione e non sul problema

2008-09-11T00:25:00.000-07:00

Ogni volta che pensi e Ti concentri sul problema non fai altro che ingigantirlo e per la Legge di Attrazione finisci per attrarre, verso di Te, sempre più problemi.

Hai un problema da risolvere? Bene: concentra tutta la Tua energia sulla soluzione del problema. Hai un obiettivo da raggiungere? Bene: concentra tutta la Tua energia sull’obiettivo e le azioni da compiersi per raggiungerlo.

Evita di dirmi che non è possibile, lo faccio dal 1999: da quasi dieci anni. Da allora sono riuscito a risolvere ogni problema che mi si è presentato davanti, anche i più grandi, i più difficili. Qualcuno l’ho risolto da solo, qualcuno con l’aiuto di altre persone. Ma la cosa interessante è che concentrandomi sulla soluzione, spesso ne ho trovata più di una e dovevo solo scegliere la migliore.

La Mente Umana è un gran pozzo da dove attingere idee, soluzioni, energie positive, opportunità, risorse nascoste, capacità, ecc. Devi solo imparare ad usarla e, naturalmente, ad usarla bene. Invece, noto in giro persone che fanno di tutto per evitare di usare il “patrimonio di mente” che possiedono.

Se impari a concentrarti sulla soluzione (e non sul problema), finirai per arrivare, presto o tardi, alla soluzione stessa. Ricorda che quello su cui Ti concentri si espande, quindi: devi concentrare la Tua massima attenzione sulla soluzione e far scorrere energia e risorse che Ti aiutano a trovare la soluzione del problema o raggiungere un risultato.

Un obiettivo può anche essere anche la soluzione di un problema che per Te è importante. Quindi, lo stesso discorso vale anche per gli obiettivi: più Ti concentri su di una cosa che Vuoi raggiungere e più aumentano le probabilità che Tu possa raggiungere l’obiettivo.

Il problema di molte persone è che si concentrano su quello che “Non vogliono” anziché su “Quello che vogliono”. Per la Legge di Attrazione che ho citato prima, il paradosso è che ricevono proprio quello su cui si sono concentrati e che, chiaramente, non volevano.

Più dici a Te stesso che “non vuoi debiti” e più i debiti… arrivano. Più dici a Te stesso che “non vuoi restare solo per tutta la vita” e più… resterai solo. Più dici a Te stesso che “non vuoi più sentirti inferiore agli altri” e più… Ti sentirai inferiore.

Hai capito come funziona? Funziona proprio così. Mi affanno da una vita a dirlo a tutte le persone che fanno coaching con me: CONCENTRATI SU QUELLO CHE VUOI. Sia una soluzione ad un problema, sia un obiettivo da raggiungere, concentrati su quello che Vuoi.

A partire da oggi, focalizzati e concentra tutta la Tua attenzione su quello che Vuoi. Scommettiamo che cominci a trovare soluzioni ai problemi e a raggiungere gli obiettivi che Ti poni?

Nel prossimo post, T’insegnerò qualche piccolo e banale esercizio per allenare la Tua mente a concentrarti sulla soluzione o sull’obiettivo. Lasciami un commento al post, fammi sapere se Ti concentri sulla soluzione o sul problema.

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale & Mental Coach
“Che aiuta le persone a raggiungere un obiettivo in 5 passi”

Autore dell’ebook motivazionale Penso Positivo

Frasi celebri sugli obiettivi: Chris Evert

2008-09-08T23:10:00.001-07:00

"Trova qualcosa da fare nella vita che ti interessi veramente. Poniti degli obiettivi, perseguili e impegnati per raggiungere l'eccellenza. Fai sempre il meglio che puoi".

Chris Evert

Esercizio: metti per iscritto i Tuoi obiettivi di fine anno

2008-09-08T09:51:00.000-07:00

Voglio che Tu prenda carta e penna e Ti prepari a fare il più banale ed utile esercizio della Tua vita.

Il più banale perché non Ti sembrerà un granché, il più utile perché se lo farai tutti i giorni, per almeno i prossimi 30 giorni, creerà dentro di Te una nuova e potente abitudine, che nel tempo si dimostrerà vincente.

Presi carta e penna? Ok, ora concentrati bene sui tre obiettivi. Sono convinto che ne avresti molti di più, ma Tu devi concentrarti solo ed unicamente sui tre obiettivi più importanti che pensi di poter raggiungere da qui alla fine dell’anno.

Facciamo un esempio: se desideri laurearti ma per poterlo fare Ti ci vogliono almeno altri due anni, accantona per il momento quell’obiettivo, evita di inserirlo nella mini list. Voglio che cerchi meglio, e Ti focalizzi solo su qualcosa che puoi ottenere nel prossimo quadrimestre. Cosa desideri che puoi avere/realizzare nei prossimi 4 mesi?

Segui questa scaletta:

1. Definisci per iscritto i Tuoi tre obiettivi (dettaglia più che puoi i Tuoi obiettivi);

2. Fallo usando la prima persona ed il presente indicativo (per esempio: in questo quadrimestre acquisisco 10 clienti nuovi e fatturo 100 mila euro, in questo periodo mi aggiorno molto e divento il coach più ricercato in quel settore, nei prossimi tre mesi studio la psicologia cognitiva comportamentale e prendo 30 all’esame, m’iscrivo e partecipo alla prossima selezione e la supero con facilità, ecc.);

3. Adesso scrivi di Tuo pugno i tre obiettivi tutti i giorni, per almeno i prossimi 30 giorni (ogni giorno riscrivi da capo i Tuoi tre obiettivi su di un quaderno e per non sbagliarti, riporta la data);

4. Ogni giorno fai una piccola azione in direzione dei Tuoi tre obiettivi (qualsiasi azione va bene, anche piccola o piccolissima, l’importante è che Tu agisca).

Analizza con me il processo che andrai a compiere:

- per prima cosa devi focalizzarti su tre obiettivi e metterli per iscritto;

- nota che devi sempre compiere un azione per raggiungere il Tuo obiettivo. Tale azione è in forma presente ed indica un risultato acquisito;

- poi devi scrivere i tre obiettivi di Tuo pugno per almeno 30 giorni di seguito;

- tutto questo farà in modo che la Tua mente sia focalizzata al massimo sui tre obiettivi;

- lo scrivere ripetutamente i Tuoi obiettivi, farà in modo che anche il Tuo inconscio acquisisca, giorno dopo giorno, la consapevolezza che intendi raggiungerli;

- infine, fare anche delle piccole azioni quotidiane, oltre ad avvicinarti giorno dopo giorno ai Tuoi obiettivi, Ti aiuterà a creare una nuova abitudine dentro di Te, volta all’azione. E l’abitudine dell’ “AGIRE” è la più importante che Tu possa acquisire.

Metti subito in pratica l’esercizio e fammi sapere come procede il raggiungimento dei Tuoi obiettivi. Lasciami un commento al post.

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale & Mental Coach
“Che aiuta le persone a raggiungere un obiettivo in 5 passi”

La differenza tra un semplice desiderio ed un obiettivo

2008-09-07T09:40:00.000-07:00

Quando siamo piccoli abbiamo tantissimi desideri e sogni nel cassetto. Io, per esempio, volevo fare prima il poliziotto, per salvare le persone e poi la persona ricca, per aiutare i bambini poveri (se devo essere sincero, non sono mai diventato un poliziotto ed al momento, non sono per nulla ricco).

Poi uno cresce e si accorge di aver fatto tutt’altra cosa nella vita (nel mio caso, sono riuscito ugualmente a fare qualcosa che avesse attinenza con l’aiutare gli altri). Un po’ perché la stessa non è per nulla facile (diciamo pure che è complessa) ed un po’ perché tra i piccoli desideri e sogni nel cassetto ed i veri e propri obiettivi, esiste una forte differenza.

Tu conosci la differenza che c’è tra un semplice desiderio e un obiettivo?

Ti confermo che tra il desiderare qualche cosa e volere fortemente raggiungere un obiettivo esiste qualche piccola, grande differenza.

Desiderio è tutto quello che Ti piacerebbe fare o avere, ma che per averlo non sei disposto ad impegnarti fino al limite delle Te possibilità, a sacrificare una parte o tutto ciò che hai già, o a mettere in discussione ciò che sei attualmente.

Obiettivo, invece, è ciò che sei in grado di identificare, misurare e quantificare. Soprattutto, l’obiettivo è ciò che Vuoi ardentemente raggiungere, ben conscio del prezzo necessario per riuscirci. Obiettivo è qualcosa per il quale impegni tutto Te stesso, ogni centimetro, ogni risorsa, per raggiungerlo.

Purtroppo (o per fortuna, dipende dai punti di vista), la maggior parte delle persone si ferma al semplice stadio del desiderio e non riesce ad andare più in là. Eppure, basterebbe poco, pochissimo per tramutare il semplice desiderio in un obiettivo reale e credibile: solo un po’ d’impegno. Solo un po’ di buona volontà. Solo un po’ di applicazione.

Dunque, se Vuoi veramente raggiungere quello che “Vuoi”, devi imparare a separare i semplici desideri dagli obiettivi. Devi compiere un passo verso quel processo fondamentale per raggiungere quest’ultimi. E per realizzare ciò che veramente, al di là di ogni altra cosa, Vuoi. Fortemente Vuoi.

Impara a definire nei minimi particolari il Tuo obiettivo, a metterlo per iscritto e darti dei parametri per raggiungerlo.

Come dice anche Giacomo Bruno, noto Trainer internazionale di PNL “Il primo grande passo è scriverli, perchè questo focalizza il tuo cervello nella direzione del tuo obiettivo e non c'è più la possibilità di dimenticarli. Il secondo passo è scriverli secondo una speciale formula e determinati parametri di concretezza e misurabilità”.

Se lo afferma lui, che di obiettivi ne ha raggiunti molti nella Sua vita, sia come Autostima.Net sia come Bruno Editore, devi credergli.

Ne parleremo in maniera approfondita nei prossimi post. Leggili attentamente e, soprattutto, metti in pratica i consigli che Vi troverai.

Fammi sapere come fai a raggiungere i Tuoi obiettivi; lasciami un commento al post.

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale & Mental Coach
“Che aiuta le persone a raggiungere un obiettivo in 5 passi”

Il Mental Coach

2008-09-07T07:16:00.000-07:00

Giancarlo Fornei,
Formatore Motivazionale,
Scrittore & Mental Coach

Colui che allena la mente delle persone e le aiuta a raggiungere i propri obiettivi.

Apro questo nuovo blog con un post sul "Mental Coach", per spiegarti chi sia e cosa faccia questa importante figura professionale.

Intanto devi sapere che il Mental Coach è colui che allena la mente delle persone e le aiuta a raggiungere i propri obiettivi.

Sono certo che conosci già il significato della parola coach e quindi, preferisco spiegarti chi sia o cosa faccia un mental coach come me o, come lo chiama qualcuno, un buon coach mentale.

Sostanzialmente mi occupo di due cose:

1) apro la mente delle persone facendogli vedere le cose da una prospettiva diversa;

2) le aiuto a definire nei minimi particolari i propri obiettivi nonché a trovare gli strumenti per raggiungerli.

Personalmente, ho preso l’abitudine di lavorare solo ed esclusivamente con persone che siano veramente motivate al cambiamento e consapevoli che le metodologie di mental coaching sono orientate al risultato, al voler agire.

In tanti anni di formazione e di coaching, ho capito che solo “chi vuol cambiare veramente” riesce ad ottenere dei risultati.

Voler cambiare, significa compiere delle AZIONI ogni giorno.

Qualsiasi mental coach può aiutarti a capire chi sei e cosa vuoi, a definire i Tuoi obiettivi nonché ad aiutarti a trovare le risorse per raggiungerli, ma poi, chi deve compiere materialmente le AZIONI, quello, sei Tu.

Spesso, i risultati che raggiungiamo nella vita sono il frutto della combinazione di 3 elementi fondamentali e indispensabili, che si miscelano tra loro come in un buon cocktail:

1. Sapere quello che si vuole;
2. Avere il giusto Atteggiamento Mentale;
3. Saper usare le Risorse che possediamo.

Un buon mental coach, Ti aiuta a “capire chi sei e che cosa vuoi”, definendo con Te degli obiettivi da raggiungere ed un percorso specifico da seguire.

E’ importante che impari a definire gli obiettivi in maniera positiva e metterli sempre per iscritto.

Naturalmente, sapere quello che Vuoi, da solo non basta. Devi accompagnare questa consapevolezza con il “giusto atteggiamento mentale”.

Ecco che allora è importante Pensare in Positivo, accrescere ed alimentare continuamente la Tua Autostima, trovare gli stimoli per Motivarsi in continuazione, sviluppare convinzioni e abitudini potenzianti.

Dopo che hai capito chi sei e che cosa vuoi ed hai acquisito l’atteggiamento mentale giusto, hai bisogno di “saper usare le risorse che già possiedi”.

Troppo spesso andiamo alla ricerca spasmodica di nuove competenze e di nuove conoscenze, senza valorizzare prima quelle che possediamo già.

E’ un po’ come aver letto 100 libri e non essere capace di applicarne nella realtà neppure uno. Molto meglio cominciare a leggerne solo 10 e poi passare all’applicazione degli stessi.

Devi sapere che la mente umana, se adeguatamente preparata ed istruita (ricorda che esegue i comandi alla lettera), è in grado di migliorare in maniera decisiva qualsiasi tipo di performance.

Ma la meraviglia delle meraviglie è che tutto questo si ottiene in maniera naturale, usando in modo appropriato e valorizzando al meglio le risorse fisiche e mentali che uno ha già.
Credimi, in oltre 22 anni che operò nel campo delle risorse umane, devo ancora conoscere una sola persona che non possieda già delle risorse.

Tutti ne hanno, chi più chi meno.

Il problema è che molte persone non sanno di possederle e pertanto, non le usano. Oppure, nel caso sapessero di averle, non sanno valorizzarle e quindi, le usano poco e male.

Come dice il buon Giacomo Bruno, Trainer di PNL di fama internazionale, “un coach che non conosce la programmazione neuro-linguistica non può essere un bravo coach”.
Coaching e Pnl si completano moltissimo e permettono di realizzare delle performance ottimali in qualsiasi area, ottenendo quello che è comunemente chiamato “apprendimento a doppio ciclo”, che consiste nel raggiungere due risultati insieme:

imparare che cosa fare (tipico del coaching) e, contemporaneamente, come farlo (tipico del modeling nella pnl).

Approfitto per annunciarti che sto scrivendo un nuovo ebook, estrapolato dal programma di coaching mentale che ho creato per aiutare le persone a raggiungere gli obiettivi, dal titolo come il programma: “Mental Coaching per Obiettivi in 5 Passi”.

Nei prossimi post, proverò a darti qualche dritta per definire e raggiungere meglio i Tuoi obiettivi.

Lascia un Tuo commento al post.

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale & Mental Coach
"Il Coach delle Donne"

Autore di “Penso Positivo”.

Questo è il primo post

2008-09-07T07:04:00.000-07:00

Benvenuto su questo mio nuovo blog, questo è il primo post.

Ho sentito la necessità di creare un blog che parlasse di come raggiungere gli obiettivi perchè, ancora una volta, facendo coaching con le persone, ho notato che il loro problema principale era, appunto, sapere cosa volevano e trovare gli strumenti per raggiungerlo.

Sembra che la maggior parte della gente non sappia chi sia e che cosa voglia e, di conseguenza, non raggiunga mai (o quasi) i propri obiettivi.

Conoscere i propri obiettivi è fondamentale. Solo in questo modo potrai raggiungerli.

Mi auguro che i post e le risorse che troverai in questo blog possano aiutarti.
A presto

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale & Mental Coach
"Che aiuta le persone a raggiungere un obiettivo in 5 passi"